А так ли нужен солярий?

Солярии в России становятся все популярнее. Россияне, особенно женщины, хотят выглядеть так, будто они вчера прилетели с Бали. Загар становится чуть ли не культом, который, кстати, успешно навязывается нам владельцами соляриев. Медики, в свою очередь, не советуют людям увлекаться таким способом загара. А как обстоят дела в действительности? Можно загорать в солярии или нет? Поговорим о плюсах и минусах соляриев.

Плюсы солярия

Он помогает справиться с некоторыми заболеваниями кожи. Если, к примеру, у человека псориаз, то кожа может заметно очиститься после ряда сеансов. Правда, такое действие он оказывает только после того, как будет пройден основной курс лечения – с приемом лекарств;

Помогает справиться с депрессией. При воздействии солнечных лучей в организме выделяются гормоны удовольствия, помогающие справиться с хандрой. Особенно солярии актуальны для тех, кто живет в северных регионах, где долгое время не бывает солнца;

Снабжает организм витамином D. Под действием УФ-лучей вырабатывается витамин D, необходимый для нормальной работы сердца и нервной системы, а также для укрепления иммунитета. Кстати, если женщины недополучают этого витамина, у них раньше появляются морщины и наступает климакс. Для получения витаминной дозы достаточно провести в солярии 5 минут.

Минусы солярия

Провоцирует появление морщин. Мощные УФ-лучи, отличающиеся от естественного солнечного света, проникают вглубь кожи и негативно сказываются на коллагене и эластине, обеспечивающих молодость кожи. В итоге кожа начинает преждевременно стареть;

Вызывает привыкание. УФ-лучи вызывают танорексию – привыкание подобно алкоголю. Если человек не получает дозу лучей, он начинает нервничать и раздражаться по пустякам. Особенно к привыканию склонна молодежь в возрасте до 30 лет. Вам нужна такая зависимость?

Читайте также:  Натуральные и уникальные эфирные масла

Приводит к появлению пигментных пятен и прыщей. Если вы беременны или принимаете мочегонные средства, антибиотики и гормональные препараты (те же контрацептивы), то не удивляйтесь, если после солярия у вас появятся пигментные пятна. Если же у вас имеются какие-либо кожные воспаления, после нескольких сеансов солярия ваше лицо (а у кого и тело) «расцветет» прыщами еще пуще;

Повышает риск развития меланомы. Согласно научным данным, применение ламп с УФ-излучением повышает вероятность заболевания раком кожи. Особенно подвержена риску опять же молодежь, регулярно ходящая в солярии. Пострадать от излучения может не только кожа, но и любая система нашего организма.

Можно ли свести риски к минимуму? Можно. Для этого нужно находиться в солярии не дольше 7 минут, и ходить туда не чаще раза в неделю. Обязательно закрывайте от лучей родинки, соски, свежие ранки и незажившие рубцы, пигментные и родимые пятна, сосудистые сеточки. Закрывайте волосы платком, а глаза – защитными очками. Не забудьте нанести на губы увлажняющий бальзам. Кстати, пирсинг и татуировки тоже нужно прятать от лучей. А для продления эффекта загара можно воспользоваться специальной косметикой для соляриев.

И еще. Не посещайте солярий при миоме, многочисленных родинках, кистах, полипах, мастопатии и нарушении работы щитовидной железы.

Будьте здоровы!

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))