Женское здоровье

Стоит ли носить брекеты?

Добрый день. Хочу поделиться своим опытом ношения брекетов. Начну с того, что опишу: для чего же они вообще нужны. Брекет-систему или сокращенно брекеты устанавливает грамотный врач-ортодонт с целью: выровнять прикус; выровнять сами зубы; или зачастую и то и другое. У меня как раз была комбинация проблем — неровные передние зубы, или как их еще называют
Подробнее

Покупка правильной спортивной обуви

Ноги человека включают 206 костей и более 100 мускулов, связок и сухожилий, поэтому очень важно заботиться о них и носить правильную спортивную обувь. Выбирая подходящую пару спортивной обуви, необходимо учитывать уровень комфорта. К сожалению, мы часто приобретаем кроссовки, оглядываясь на моду или вкусы других людей. Многие думают, что им подходят и нравятся те вещи, которые
Подробнее

ночные линзы

Современный человек часто страдает нарушениями зрительных функций: как говорится, в очках ходит каждый второй, особенно дети. Многим людям в оптиках и офтальмологических клиниках предлагают надевать на ночь ночные линзы для восстановления зрения, благодаря которым человек начинает видеть лучше. Узнаем, так ли это, и можно ли избавиться от близорукости, гиперметропии или астигматизма, воспользовавшись этой технологией. Ночные
Подробнее

отбеливание зубов

Успешность человека ассоциируется не только с его карьерой, материальным положением и дороговизной одежды и аксессуаров: сюда же относится ухоженная внешность и здоровые белые зубы. Вот почему сегодня так востребована такая процедура, как отбеливание зубов: всем хочется сверкать знаменитой «голливудской» улыбкой! Узнаем, почему темнеет зубная эмаль, и какие современные способы помогают избавиться от темного налета, и
Подробнее

травма кисти

Травмы кисти и их лечение Основными травмами кистей рук, с которыми обращаются пациенты к травматологам, являются разного рода растяжения, ушибы, вывихи и переломы. Обычно количество таких травм значительно увеличивается в зимний период, но получить ушиб или растяжение связок можно вне зависимости от времени года. Нередко травмами кисти страдают спортсмены. Ниже мы расскажем об основных разновидностях
Подробнее

панические атаки

Этот вид психического нарушения приобрёл известность сравнительно недавно. При этом популярность данного вида тревожных расстройств год от года увеличивается. Речь идёт о панических атаках. Раньше их относили к области невропатологии и считали одним из вариантов проявления вегетососудистой дистонии. В настоящее время отношение к вопросу почти полностью изменилось. Впрочем, как и к самой дистонии этого типа,
Подробнее

Как правильно очистить организм от шлаков?

Слабость без причины, сонливость, раздражительность, снижение работоспособности первые признаки, что организм засорился. Если не предпринять срочных мер по его очищению, угроза здоровью возрастает в несколько раз. Повышается риск развития аллергии, склонность к простудным заболеваниям, сбоям в работе всех внутренних органов. Запущенный процесс может привести к более серьезным последствиям – к онкологическим заболеваниям. Избежать этого каждому
Подробнее

гормональный сбой у женщин

Стабильный гормональный фон — залог здоровья любой женщины. А ввиду того, что эндокринная система очень чувствительна к любым внешним изменениям, сбой в работе гормонов может возникнуть по целому ряду причин, вот основные из них: эмоциональные перепады, стрессы; прием определенных лекарств; инфекционные заболевания; период беременности, послеродовой период; период лактации; менструальный цикл или менопауза.

как вылечить шейный остеохондроз

Все, у кого был или есть остеохондроз шейного отдела позвоночника, знают, насколько неприятно это заболевание. Еще полгода назад меня мучила только одна мысль: «Как вылечить шейный остеохондроз?» и забыть о нудной изматывающей боли, отдающей в плечо. В силу того, что я много времени работаю за компьютером, эта боль очень мешала мне выполнять свою работу. Как
Подробнее

Зачем нужна аромалампа?

Зачем нужна аромалампа? Ароматическая лампа – это некий подсвечник, который, помогает ароматизировать помещение, благодаря процессу нагревания ароматического масла. Для этого в чашу аромалампы наливается небольшое количество воды, с добавлением нескольких капель ароматического масла, после чего зажигается свеча. Распространение аромата в помещении происходит благодаря испарению частиц воды, смешанных с частицами масла. Использование аромалампы дает возможность получить
Подробнее

Массаж головы: как сделать самостоятельно

Головная боль, синусит, невралгия и инсульт – это основные показания к применению лечебного массажа головы. Массаж головы, облегчающий недомогания, производится в профессиональных клиниках, осуществляющих, например, массаж в Киеве, где им занимаются дипломированные специалисты. Но можно сделать массаж для снятия болевых спазмов самостоятельно – узнаем, как это делается. В каких случаях помогает массаж головы Массировать область
Подробнее

Спирулина Splatensis – крепкое здоровье и долголетие

Спирулина является уникальным пищевым продуктом. Исследования ученых и медиков довели, что биологически активные вещества, присутствующие в данном средстве, обладают бесценными свойствами, положительно сказывающимися на организме человека.

Нарушение сна: как избавиться от бессонницы

Казалось бы, что такого сложного в отходе ко сну? Ложись да засыпай! Но порой сон не идет, и мы мучаемся, ворочаясь с боку на бок и в двадцатый раз пересчитывая стадо баранов… Отчего происходит нарушение сна, в чем причины? Об этом, и о том, как избавиться от бессонницы, — дальше.

Причины дневной сонливости. Как привести себя в норму?

Бывают минутки, когда хочется вздремнуть. Этот состояние может застигнуть вас и на рабочем месте, и в развлечении. Это вполне нормальная реакция уставшего организма. Но что если вы чувствуете сонливость все время? Многие даже не подозревают, что дневная сонливость является фактором многих заболеваний и патологий в организме. Особенно когда употребление кофе и энергетиков не помогает. С
Подробнее