Эффективность занятий фитнесом зависит не только от правильно подобранной тренировочной программы, но и от выбора спортивной экипировки. Одежда для тренировок должна быть удобной, не сковывающей движений, обеспечивающей нормальный воздухообмен. Что следует взять с собой на фитнес, чтобы комфортно и безопасно заниматься шлифовкой фигуры? Топ или майка Почему тренера рекомендуют одежду без рукавов? Есть несколько причин:
Подробнее

В настоящее время особенно развивается гепатит С. Это заболевание погрузило в хаос практически весь мир, в частности страны с низким показателем уровня дохода. В таких странах медицина не особо развита, как собственно и фармацевтика. Хотя некоторые страны доказывают обратное, как например Индия. Эта страна с высоким показателем населения, почти один к одному с Китаем, где
Подробнее

Люди все чаще приобщаются к здоровому образу жизни: корректируют рацион, отказываясь от мучного и сладкого, занимаются спортом. Многие бегают по утрам и вечерам, для чего покупают специальные беговые кроссовки найк, чтобы обувь была комфортной и оберегала от растяжений и усталости. Существует несколько моделей спортивной обуви данного бренда для оздоровляющего бега: рассмотрим их более подробно, чтобы
Подробнее

В начале прошлого столетия Эдмундом Якобсоном, бывшим в ту пору врачом – психиатром и физиологом, была обнаружена необычная вещь. Оказывается, делая упражнения на расслабление мышц, ненадолго напрягая их, а потом «отпуская» напряжение, их легко расслабить. Получается, при расслабленности мышц мы обретаем душевную гармонию и покой, и, напротив, при постоянном телесном напряжении напряжена и психика. Как
Подробнее

Большинство людей ложатся в постель в ночной сорочке или пижаме, но есть и такие, которые предпочитают ночной отдых в обнаженном виде. И они правильно делают – ученые давно доказали, почему полезно спать голым, а не кутаться в ночные одеяния даже в жаркую погоду. Существует пять веских причин, узнав о которых, вы захотите избавиться от ночного
Подробнее

Каждая женщина стремится выглядеть моложе своих лет. Для достижения таких целей применяются различные косметические препараты, которые могут существенно улучшить состояние кожи. Но чтобы действительно замедлить процесс старения и разгладить мелкие морщины воздействовать нужно на клетки, а не поверхностный эпидермис. Помочь в этом деле сможет только профессиональная косметика, какой и является Обаджи. Почему возникает акне Появление
Подробнее

Ученые всегда считали, что в кислой среде желудка не могут жить никакие бактерии, ведь она их попросту сожжет и уничтожит. Сегодня известно, что это не так: признаки хеликобактер пилори – бактерии, не боящейся кислой среды, уже хорошо изучены, именно она вызывает гастриты и язвы, переходящие в рак, если их не лечить. Просто ее очень трудно
Подробнее

В летние месяцы, во время частого приобщения к природе люди и животные подвергаются атакам ос, слепней, оводов, мошки, комаров, клещей и пр. Узнав, что делать после укусов насекомых, можно обезопасить здоровье детей и собственное от возможных тяжелых последствий. Ведь некоторые крылатые и ползающие твари способны причинить сильнейший вред в виде аллергических реакций и даже анафилактического
Подробнее

Новирин является одним из современных противовирусных средств. Следуя инструкции по его применению, аппарат является эффективным при лечении тех пациентов, у которых обнаруживалось инфекционное заболевание. Преимуществом этого медикамента является возможность использовать его людьми, несмотря на уровень иммунитета, который бывает нормальным и сниженным. Такое средство относится к фармацевтическим разработкам последнего времени и применяется для терапии огромного спектра
Подробнее

Дачная пора – истинное удовольствие для любителей покопаться в земле и выращивать собственные урожаи фруктов, овощей и иных культур. Но иногда, особенно в жаркую погоду, огородники, трудясь на своем участке, ни с того, ни с сего начинают задыхаться: в этом нередко виновата астма физического усилия. Это явление случается как при огородных работах, так и во
Подробнее

Сколиоз требует лечения у ортопеда, и помимо ЛФК, различных процедур и упражнений специалист порекомендует приобрести корректирующие ортопедические изделия — корсеты, стельки. Дабы лечение было полноценным, помимо регулярных занятий физкультурой целесообразно использовать надежные фиксаторы осанки, можно купить корректор осанки тут: https://medsklad.com.ua/korsetno-bandazhnaja-produkcija/grudnojj-otdel-pozvonochnika/, а также проконсультироваться у менеджера по поводу особенностей продукции, тонкостей выбора и других интересующих вопросов.
Подробнее

Весна окончательно вступила в свои права, но еще не согрела теплом, но многие уже поснимали теплые пуховики и дубленки, штанишки и шапки. А зря: весенние болезни не дремлют и метко бьют по организму, не отличающемуся крепким здоровьем из-за ослабленного иммунитета, нанося удар в виде цистита, желудочных обострений и пиелонефрита. Хотели пофорсить в мини-юбке и капроновых
Подробнее

Согласно научным исследованиям, 75% женщин хотя бы раз в жизни заболевали вульвовагинальным кандидозом, сопровождающимся творожистыми выделениями. Он настолько неприятен, что заболевшая женщина не может думать ни о чем, ища ответ на вопрос, как избавиться от молочницы. Узнаем, почему возникает это коварное заболевание, как себя при этом вести и как вылечить ее с помощью народных средств
Подробнее

Все чаще женщины, особенно пострадавшие от жестокой гормональной терапии, прибавившей веса (его можно убрать, используя раздельное питание) и проблем со здоровьем, обращаются к траволечению. Травы для женщин помогают сбалансировать гормональный фон, избавляют от «женских» и других недугов и приводят в порядок нервную систему. Узнаем, какие дары природы помогают дамам восстановить душевное и физическое здоровье, и
Подробнее