Болезни женщин и не только

Зачем принимать«Мезим», когда есть ананас?

Если вы переели, вас мучает вздутие живота и тяжесть в желудке, можно обойтись и без «Мезима». Действительно, зачем принимать «Мезим» и другую химозу, когда есть безопасный и полезный аналог – ананас? Да, ананас прекрасно избавляет от тяжести в желудке. Съешьте ломтик ананаса или выпейте стакан свежевыжатого сока, и ваша пищеварительная система вновь заработает, как часы!

Цистит – болезнь мини-юбок

И не только мини-юбок, но и тонких колготок, с которыми модницы не желают расставаться даже в морозы. Да, зимой так не хочется надевать на себя теплые вещи, которые скрывают фигуру… Но болеть-то тоже неохота, тем более заполучить такое коварное заболевание, как цистит – воспаление мочевого пузыря.

Как сохранить мужское здоровье надолго

Каждой женщине хочется, чтобы рядом с ней находился сильный и здоровый мужчина. Как бы ни банальными были рекомендации врачей в отношении мужского здоровья – «нужно вести здоровый и активный образ жизни, воздерживаться от табака и алкоголя» — именно они являются основой нормальной жизни без болезней и раннего старения. Так что давайте повторим прописные истины (помимо
Подробнее

Как уберечься от гриппа и ОРЗ

Не за горами осень, влекущая за собой начало холодов, сырые промозглые дни, а за ней и зима, и, как следствие, простудные заболевания… Самый пик гриппа обычно приходится на ноябрь-декабрь. Как уберечься от гриппа и ОРЗ, и оставаться добром здравии в любую погоду? Об этом – дальше.

Как продлить жизнь на 20 лет

Многие думают, что они проживут столько же, сколько их бабушка (дедушка, дядя, отец), полагая, что в продолжительности жизни главную роль играют гены. Конечно, в этом мнении есть доля правды, но наследственность – это еще не все. Многое зависит от образа жизни, который мы ведем. Давайте выясним, как продлить жизнь на 20 лет, какие привычки и
Подробнее

Помоги себе сам, или как справиться с авитаминозом

В конце зимы наш организм уже четко ощущает нехватку витаминов: нам все труднее просыпаться по утрам, мы мучаемся хронической усталостью и нехваткой энергии, наш внешний вид оставляет желать лучшего… Как справиться с авитаминозом, ведь именно он – причина такого состояния? Давайте разберемся, каких витаминов нам особенно не хватает в конце зимы – начале весны.

Маршак об алкоголизме

Для пьянства есть такие поводы: Поминки, встреча, праздник. проводы, Крестины, свадьба и развод, Мороз, охота, Новый год, Выздоровленье, новоселье, Печаль, раскаянье, веселье, Успех, награда, новый чин. И просто пьянство, без причин! С.Я.Маршак П.С. Разговор на форуме:

Беременность и зрение

Во время беременности в женском организме происходит много изменений: каждый орган ощущает влияние этого состояния, включая глаза. Как может измениться зрение во время беременности? Вот что говорят об этом офтальмологи.

Холтеровское обследование

Холтеровский метод позволяет проводить наблюдение за сердцем в течение дня. Проводя данное исследование можно обнаружить даже самые маленькие поражения в миокарде. И для тех, кто желает получить наиболее полную картину своего здоровья, в частности работы сердца, холтеровское мониторирование ЭКГ станет наиболее эффективным методом диагностики изменений. Мониторинг позволяет получить картину непрерывного ритма и частоты сердечных сокращений примерно за
Подробнее

Жара и здоровье

В жаркую пору у многих возникает одно желание – завалиться в гамачок или шезлонг и загорать, попивая освежающие напитки. Дачники тоже любят покопаться на своих участках в ясную погоду. Да, жара – это здорово, но именно в эту пору нужно тщательнее заботиться о своем здоровье.

Почему хочется сладкого (соленого, копченого)?

Наверно, вы не раз сталкивались с таким, что вчера вам вдруг хотелось соленых грибов, а сегодня – сгущенки. Сегодня вы налегаете на сырокопченую колбаску, а завтра организм требует бананов. Почему хочется сладкого или кислого, соленого и т.д.? Почему одни вкусовые предпочтения вдруг сменяются совершенно иными, прямо противоположными? Что это за странности такие?

Как не стать жертвой нервного истощения

Нехватка солнца и витаминов, продолжительная зима, рутинная работа, недосып, надоевший быт, недостаток движения, курение, алкоголь, вредные перекусы, домашние ссоры – все это рано или поздно может вылиться в нервное истощение. Чем это выражается? Хронической усталостью, трудностью пробуждения, потерей интереса к жизни.

Внешний вид укажет на проблемы со здоровьем

Все мы хотим быть здоровыми и иметь цветущий внешний вид. Вот как раз внешний вид может указать на то, что с организмом не все в порядке. Например, болезни сердца и сосудов отражаются на упругости и цвете кожи. Давайте рассмотрим несколько основных изменений во внешности, связанных с ухудшением здоровья. • Выпадают волосы. Волосы секутся, утрачивают блеск
Подробнее