Болезни женщин и не только

  Как улучшить самочувствие во время простуды? Задействуйте свои… ноги. 1. Носите носки исключительно из натуральных волокон, поскольку синтетические не позволяют ногам «дышать», что не идет на пользу вашему самочувствию. 2. Делайте ванны для ног с использованием настоя календулы, эвкалипта или сосновых почек. 3. Время от времени массируйте ступни ног, чтобы избежать осложнений после простуды.
Подробнее

За день человек должен потреблять не менее 20 мг железа. Если в человеческом организме не хватает такого важного элемента, как железо, это вызывает снижение гемоглобина, а, следовательно, и развитие малокровия, или анемии. Анемия сопровождается появлением синдрома хронической усталости, снижением иммунитета, появлением тахикардии, одышки и гипотонии мышц. Если дефицит железа наблюдается в детском организме, ребенок может
Подробнее

Как выглядят ногти здорового человека? Они гладкие, блестящие и розовые. Как ни странно, но, заметив изменения во внешнем виде ногтей, можно понять, что в вашем организме происходят какие-то сбои. Именно ногти подают вам первый сигнал тревоги. Конечно, не стоит, заметив изменения в состоянии ногтей, тут же ставить себе диагноз. Однако обратиться к врачу все-таки нужно.
Подробнее

Вегетососудистая дистония – это расстройство работы сосудов, при котором человека начинает бросать то в холод, то в жар, «спирает» дыхание, чувствуется тяжесть в груди и начинает ни с того ни с сего болеть голова. Это вам знакомо? Если знакомо, идем дальше. Симптомы вегетососудистой дистонии • Страх без причины; • Повышенная тревожность; • Плохая переносимость как
Подробнее

Регулярный менструальный цикл – показатель отличного женского здоровья, тем более если месячные проходят безболезненно. Однако наверняка каждая из вас сталкивалась с задержкой месячных, большими или напротив скудными выделениями. Почему так происходит?