Салаты из овощей

низкокалорийные салаты

Красивая фигура – мечта многих женщин, особенно тех, кто склонен к полноте, и им никак не удается похудеть и удерживать вес в норме. Кто-то морит себя голодом, кто-то – жесткими диетами, а ведь достаточно ввести в ежедневный рацион вкусные диетические салаты, и вес снизится. Они помогут оставаться стройными и подтянутыми, поскольку содержат много клетчатки, и
Подробнее

салат на салатных листьях

Большинство диет заканчиваются срывами из-за излишней строгости, когда приказала себе есть только морковку или капусту, и все. Чтобы мотивация не хромала, а диета завершилась желаемым результатом, нужно иногда баловать себя вкусными и сытными блюдами, такими как салат на салатных листьях. Готовится он легко, сочетает легкие и сытные ингредиенты, и не приводит к набору веса, что
Подробнее

Рецепты овощных салатов

Предлагаю вашему вниманию два рецепта овощных салатов – «Греческий салат по-деревенски» и «Объедение». И вкусные, и фигуре не навредят (если тазиками не есть). Греческий салат по-деревенски Для его приготовления вам нужны такие компоненты: • Огурцы • Болгарский перец

Летние салаты – вкусно и полезно!

Хотите вкусно и сытно поесть, не навредив при этом фигуре? Тогда приготовьте летние салаты – из огурцов или шпината. Вот рецепты. Огуречный салат с медом Что нам нужно: • 2 длинных или 4 коротких огурца • 2 ст.л. меда • Пучок укропа • 2 ст.л. белого винного уксуса • Соль

Рецепты огуречных салатов

Предлагаю вашему вниманию рецепты натуральных огуречных салатов плюс редисочный, которые сделают вас здоровее и стройнее. Салат из огурцов Ингредиенты: полкило огурцов, 2 — 3 ложки растительного масла, сок лимона, соль, зелень укропа или перья лука, молотый черный перец.

Цветной салат

Предлагаю приготовить вкусный цветной салат – на все про все у вас уйдет всего десять минут! 🙂 Для приготовления двух порций салатика вам понадобятся следующие компоненты: