Чудо-ягода смородина

 

polza-smorodiny

Уже начинает поспевать, а где-то уже поспела черная смородина – полезнейшая ягода. Какой вкусный из нее морс и варенье! В смородине содержится масса витаминов (А, В2, В6, P, Е, D, К, С), а также цинк, калий, кальций, фтор, натрий, медь, магний, железо и фосфор.

Черная смородина помогает справиться с диатезом, авитаминозом, усталостью, анемией, диабетом, атеросклерозом и даже депрессией, ведь в ней так много витамина С! А еще она обладает противомикробным действием. В одних листьях смородины содержится столько витамина С, сколько нет ни в одной ягоде. Отвары и настои из листьев оказывают очищающее, антисептическое, мочегонное, антиревматическое и тонизирующее действие.

А вы пробовали чай из веточек и листьев смородины? Обязательно попробуйте! Он такой вкусный и ароматный! Залейте смесь измельченных листиков и веточек (можно сухих) кипятком и подождите минут 5-10. А потом наслаждайтесь целебным чаем! Ветки с листьями можно засушивать на зиму.

Употребление смородины противопоказано лишь тем, кто перенес инфаркт или инсульт, страдает тромбофлебитами и повышенным давлением.

Несколько полезных рецептов:

• При подагре и ревматизме. Залейте 10 листьев смородины 0,5 л кипящей воды, дать настояться. Настой не процеживать. Принимать по стакану настоя в промежутках между приемами пищи 4-5 раз в день;

• При камнях в мочевом пузыре и отеках. Залить 10 листьев смородины 1,5 ст. кипятка и дать настояться. Принимать между приемами пищи по 1 стакану 4 раза в день;

• При гастрите с пониженной кислотностью и запорах. Отжимайте сок из ягод смородины и выпивайте по 1/3 стакана за 20 минут до еды.

Будьте здоровы с чудо-ягодой смородиной!

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Читайте также:  Оливковое масло – максимум пользы!
Другие интересные статьи:

2 комментария


  1. // Ответить

    Обожаюэту ягоду! У меня на даче 7 сортов смородины.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *