Диета: если близкие мешают похудеть…

В который раз вы садитесь на диету в надежде избавиться от ненужных килограммов, и в который раз срываетесь с нее, а все потому, что близкие вставляют вам палки в колеса. Неважно при этом, как вы пытаетесь сбросить вес – сидите на кашах или раздельном питании. Как бы там ни было, ваши родные все равно считают, что вы маетесь дурью, и всячески препятствуют вашим успехам.

Когда вы заявляете, что намерены похудеть на 10 кг, ваши близкие воспринимают это заявление, как гром среди ясного неба! Не желая никаких перемен, они начинают читать вам наставления о вреде диет, соблазняют вас всякими вкусняшками и т.д. Что делать? Как добиться успехов в похудении, если вам постоянно мешают? Все зависит от того, кто именно вам мешает. Чаще всего это мама или супруг.

Если это ваша мама

Сколько себя помню, мама все время старалась нас с сестрой как следует накормить (сейчас она пытается то же самое делать с внучками). По ее мнению, ребенок должен хорошо есть, а «хорошо» это значит «много». Ее, конечно, понять можно – она выросла в многодетной семье, где еды для полного насыщения попросту не хватало… А есть и такие мамы, которые просто любят манипулировать своими детьми, даже если они давно выросли и обзавелись своими семьями. И одним из методов манипуляции становится еда. А ведь этим мамам просто не хватает внимания с вашей стороны.

Как быть с мамой? Вам нужно найти занятие, в котором будет участвовать и ваша мама – пусть она почувствует себя нужной в каком-то ином деле, а не в готовке. Она умеет шить? Пусть сошьет внукам школьную форму, летнюю одежду или др. Любит посещать выставки? Пусть берет с собой внуков. В общем, маму нужно отвлечь любыми способами. 🙂

Читайте также:  Дробная диета

Если это ваш супруг

Если вашему похудению препятствует ваш муж, это значит, что он вами дорожит и боится вас потерять. Кто знает: вдруг вы похудеете, и найдете себе парня получше? 🙂 Другие мужья боятся, что и их тоже посадят на диету, лишив любимых пельмешек и пивка. Как избавить мужа от таких опасений? Уделите ему больше внимания: почаще целуйте, называйте «котиком» и щипайте за попу. 😉 И пельмешек не лишайте – тогда страхи улягутся. 🙂 А чтобы польстить его самолюбию, скажите, что худеете не только для себя, но и для него – ведь вы хотите быть достойной такого замечательного мужа. 🙂

Успехов в похудении!

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

2 комментария


  1. // Ответить

    Ох уж эти близкие — вечно лезут куда не надо…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *