Экспресс-советы для женщин плюс упражнения для лица

3333

Что делать, если не успеваешь вымыть голову? Как быть, если вдруг закончился шампунь, пена для ванны, крем для лица или тональный крем? Все поправимо! Воспользуйтесь экспресс-советами для женщин:

Закончился шампунь? Вымойте голову куриным яйцом, а чтобы волосы были мягкими и блестящими, просушите волосы полотенцем, но не до конца. Если хотите, чтобы волосы пахли приятно, воспользуйтесь любимыми духами, которые можно добавить в воду для полоскания. Например, парфюмом Escentric Molecules, в серию которого входит туалетная и парфюмированная вода с чудесными ароматами. В итоге волосы будут источать дивный запах. А после полоскания возьмите натуральную шелковую ткань и хорошенько потрите волосы до полного высыхания. Шелковая ткань отполирует их;

Нет времени на мытье головы? Вотрите в корни волос рассыпчатую пудру или обычную муку, а потом аккуратно расчешите волосы. Пудра (мука) впитает лишний жир;

Кончилась пена для ванн? Не страшно! Взбейте пару яиц, полстакана любого шампуня или жидкого мыла и 0,5 ч.л. ванилина. После приема ванны ваша кожа станет нежной, гладкой и ароматной (не сильно, конечно). Можно вместо ванили добавлять в самодельную пену для ванн любимые эфирные масла;

Забились поры? Перед приемом ванны выпейте стакан прохладной воды – потоотделение усилится, и поры очистятся;

Закончилось средство для снятия водостойкой туши? Вам помогут обычные сливки! Нанесите их на ватный диск и снимите тушь с ресниц. Кстати, сливками можно даже снимать макияж;

Закончился крем для лица или тела? Смажьте кожу льняным, оливковым или миндальным маслом;

Нужен автозагар? Протирайте кожу по утрам и вечерам смесью столовой ложки глицерина и 2 ст.л. свежевыжатого морковного сока;

Читайте также:  Когда веки «выдают» возраст

Хотите отбелить кожу от веснушек или иной пигментации? Смешайте белую глину, перекись водорода и воду в пропорции 2:1:1. Делайте маску три раза в неделю;

Кончился тональный крем? Добавьте в обычный крем для лица жидкие румяна, смешивая их в малых количествах, желательно на ладони, чтобы правильно подобрать оттенок;

Закончился дезодорант? Потрите подмышки после душа пищевой содой, подождите, пока она высохнет, и стряхните ее. Ни запаха, ни пятен точно не будет!

Упражнения для лица при похудении

Хочу привести несколько упражнений для лица, которые помогут вам при похудении, не дав обвиснуть коже лица и шеи и появиться мелким морщинкам. После таких упражнений кожа, напротив, станет подтянутой и упругой, а двойной подбородок исчезнет.

Итак, привожу комплекс этих чудесных упражнений (их нужно выполнять 2 раза в день):

1. Подтягиваем щечки

• Широко раскрыть рот, высунуть язык как можно дальше, задержаться на 10 сек.

• Убрать язык, открыть рот, произнося букву «О», вытянув губы. Задержаться на 10 сек. Закрыть рот и сжать зубы.

• Закрыв рот и не разжимая губы, улыбнуться как можно шире.

• Надуть щеки, задержаться на 10 секунд и медленно расслабить мышцы.

• Улыбнуться, приподняв уголки губ выше, чем обычно и задержаться в таком положении на 30 секунд.

2. Разглаживаем лоб

• Слегка прижав ладони ко лбу, потянуть вверх веки и брови, одновременно противодействуя нажиму рук. Задержаться на 10 секунд.

• Поместить ладони у края зоны роста волос и потянуть кожу головы вниз. Задержаться на 10 сек.

• Найти на лбу наиболее выраженную морщину, положить на нее ладони и осторожно надавливать на лоб. Потом немного подвинуть ладони вверх, чтобы натянулась кожа лба, закрыть глаза и удерживать напряжение 15 сек. Открыть глаза и мягко погладить лоб ладошками.

Читайте также:  Делаем педикюр самостоятельно

3. Убираем двойной подбородок

• Сесть прямо. Поднять лицо вверх и выдвинуть подбородок вперед. Вытянуть нижнюю губу выше верхней, будто желаете дотянуться до носа. Задержаться на 15 секунд, потом медленно отвести губу назад и расслабиться.

• Сесть прямо. Голову слегка запрокинуть назад. Вытянуть нижнюю губу выше верхней, при этом повернуть голову направо. Задержаться на 10 секунд и расслабиться. Повторить упражнение в другую сторону.

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *