Гимнастика для лица на каждый день

Хотите, чтобы первые морщины появились как можно позже? Тогда наряду с использованием различных косметических средств ежедневно выполняйте гимнастику для лица.

• Потянитесь губами в правую сторону (рот закрыт). Досчитайте до 12 и повторите упражнение в другую сторону;

• Держа голову прямо, приподнимите брови и взгляните наверх. Досчитайте до 12 и немножко отдохните, а затем повторите упражнение;

• Выпятите подбородок вперед и напрягите мышцы лица. В таком положении скажите слово «бриз» 15 раз;

• Сделайте губы трубочкой и говорите: «о-о-о», считая в уме до 30. Сожмите губки и, считая до 15, повращайте ими по часовой стрелке. Снова повторите упражнение;

• Широко откройте рот и начните тянуть язык как можно ближе к подбородку. Досчитайте до 12 и отдохните, а потом повторите еще раз.

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Другие интересные статьи:

2 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *