Как делать массаж травяными мешочками

massazh travyanymi meshochkami doma

Многие женщины привыкли отказывать себе во всем, руководствуясь тем, что превыше всего благо семьи, сохранение семейного бюджета. Но ведь для блага семьи важно, чтобы хранительница домашнего очага была довольной и счастливой! Как говорится, счастлива мама – счастливы дети. А дамы все экономят на колготках, бижутерии и уходе за собой… На элементарный маникюр денег порой жалко, что уж тут о массаже или салонных процедурах говорить! Разве что на косметику позволяют себе потратиться. Кстати, если вы ищете качественную косметику по уходу за кожей, попробуйте Algologie купить в интернет-магазине. В нем можно приобрести различные косметические средства на основе минералов и морских водорослей: омолаживающие, для различных типов кожи, отбеливающие, солнцезащитные, массажные и др.

А теперь поговорим об одном из способов ухода за собой, который, несмотря на ваши опасения, обойдется вам очень дешево. Речь идет о массаже травяными мешочками. Как делать травяной массаж, и зачем нужен?

А нужен он для того, чтобы сделать кожу более упругой, хорошенько расслабиться и получить положительный настрой.

Как делать массаж травяными мешочками

Для начала к травяному массажу нужно подготовиться. Вам понадобятся следующие средства и материалы:

• Четыре отреза плотной хлопчатобумажной ткани;

• Сухие цветы календулы, ромашки и лаванды;

• Мята, хмель, шалфей;

• Куркума;

• Измельченный имбирный корень.

7777

Насыпьте на отрезы ткани по кучке всех растительных компонентов (всех понемножку), чтобы у вас получилось 2 больших и 2 небольших мешочка. Завяжите мешочки и прогрейте их в пароварке в течение получаса.

Выньте один мешочек и немножко остудите его, чтобы не обжигал кожу. Сбрызните тело любимым эфирным маслом (пихты, розмарина, лайма и т.п.) и камфарным спиртом и приступайте к выполнению массажа (о процессе – ниже). Когда этот мешочек совсем остынет, нужно заменить его другим, горячим.

Читайте также:  В моде объем: секреты пышной прически

А процедура массажа состоит вот в чем. Хорошо бы, если бы массаж делали не вы, а кто-то другой, но можно и самим. Сперва нужно просто разглаживать горячим мешочком кожу. Потом следует размять мышцы, легонько надавливая на них, после – выполнять круговые растирания. В конце процедуры снова поглаживайте кожу горячим мешочком. Массажные движения нужно производить от краев тела к центру, не собирая кожу в складки, и стараясь, чтобы они были симметричными. Это означает, что движения, проделанные на одной стороне тела, нужно повторить на другой стороне в зеркальном отражении.

Тело удобнее массировать большими мешочками, а ладошки, стопы и лицо – маленькими. При этом не трите и не надавливайте на область век, губ, живота и груди. На этих участках мешочки можно просто прикладывать.

Не используйте мешочки с травами повторно, ибо это негигиенично: они впитывают в себя кожные выделения и шлаки.

Важно: массаж травяными мешочками нельзя проводить во время месячных, беременности и лактации, а также при простудных заболеваниях и сразу после еды. Также не рекомендуется он тем, кто страдает сахарным диабетом и имеет проблемы с сердцем и сосудами.

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

2 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *