Как избавиться от мучительной ревности?

как избавиться от ревности

Отношения между мужчиной и женщиной – это очень сложный процесс, который усложняется еще больше из-за бури присутствующих эмоций. Насколько отношения будут бурными, зависит от характеров партнеров, но иногда эмоции находятся просто на пределе. Особенно это касается вопроса ревности: как мужской, так и женской. Что делать с этим чувством и как его побороть?

Это чувство очень сильное и может приводить к самым печальным последствиям. Ведь когда мы ему подвержены, наш разум отключается. Ревновать можно и к настоящему, и к прошлому, но суть одна – это чувство мешает нам жить спокойно и счастливо. В ряде случаев ревность приводит к распаду семьи или даже к физическому насилию над второй половинкой. Вообще, ревность не знает границ, но и здесь есть решение. Самостоятельный разбор ситуации довольно затруднён, а частный психолог может помочь решить эту проблему раз и навсегда.

Чтобы жить спокойно, нужно раз и навсегда победить в себе данное чувство. Для этого стоит набраться терпения, собрать силу воли в кулак, и тогда все обязательно получится.

Как победить ревность?

  • Понять причину. Чтобы решить проблему, сначала нужно понять ее истинную причину: недоверие из-за прошлых ошибок, неуверенность в своей привлекательности и так далее. Причин может быть масса, поэтому стоит четко их выявить.
  • Исключить причину ревности. Если вы ревнуете из-за прошлых ошибок своего партнера, тогда вам надо научиться отпускать прошлое. Только так вы сможете пойти смелой походкой в будущее. То, что было в прошлом, должно остаться только там. Если причина в том, что вы считаете себя менее привлекательной, тогда надо срочно повышать самооценку. Запишитесь в салон красоты, спортзал, возьмите советы стилиста или пройдите психологический тренинг. Вариантов много, цель одна – почувствовать себя красивой и привлекательной. Научитесь принимать взгляды и комплименты других мужчин, такой способ поможет вам почувствовать себя желанной.
  • Научитесь доверять. На самом деле, довольно сложно построить семью без доверия к партнеру, а, точнее, даже невозможно. Чтобы брак был счастливым, надо любить и верить своей половинке. Доверие — это также сфера, в которой психолог может оказать неоценимую помощь. Тем более сейчас доступна консультация психолога по скайпу.
  • Не придумывайте себе проблемы. Ведь больше пятидесяти процентов всех поводов для ревности – это просто плод нашей фантазии. Не надо додумывать то, чего, возможно, и не было вовсе. Если муж пришел поздно домой, это еще не значит, что он изменяет, может, у него и правда много работы.
Читайте также:  А не встречаетесь ли вы с «женатиком»?

Любите свою семью и не давайте ревности завладеть вашим разумом, только так вы сможете прожить долгую и счастливую жизнь.

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Другие интересные статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *