Как поднять подростку самооценку?

как поднять самооценку подростку

Хотя подростки и кажутся родителям «отдельной республикой», они делают вид, что вполне самостоятельные и самодостаточные и опека взрослых им ни к чему. Но не надо упускать из внимания, что подростки не только нуждаются во внимании и поддержке, но и в регулярном одобрении.

В этот период своей жизни дети слишком критично относятся к себе в целом, к отдельным своим качествам. И одна из задач родителей состоит в том, чтобы сформировать нормальную самооценку у подрастающего поколения. Следить, чтобы она была реальной – не слишком высокой, но и не ниже действительного.

Подростки часто отгораживаются от взрослых и не показывают, что они чувствуют свою ущербность, но нужно постоянно общаться с ними на равных, создавать атмосферу доверия. И научиться подмечать, в чем они сами себя не устраивают, а лучше – построить отношения с подростками так, чтобы они сами вам об этом рассказывали.

В первую очередь, надо быть всегда на стороне своего ребенка. А особенно в те времена, когда им самим очень сложно. Когда они совершают явную ошибку, «не сыпьте им соль на рану». Хотя они и показывают, что довольны собой, это может быть только маска, чтобы лишний раз не показывать свою неумелость. Надо провести серьезный разговор, но не кричать и не паниковать, не ругать ребенка.

Покажите, что подросток совершил ошибку, но вы все равно им гордитесь. Используйте фразы типа: «Сынок, мы всегда знали, что ты ответственный и умный, и этот случай должен стать уроком». После таких слов подросток не будет бояться рассказывать вам о неприятностях, почувствует в вас поддержку. И научится принимать неудачи, как опыт на пути к усовершенствованию.

Читайте также:  Что делать, если дочь дружит только с мальчиками?

Не упускайте случая, чтобы похвалить. Например, когда подросток выполнил какую-то работу по дому, хорошо сделал домашнее задание, приложил много усилий, поступил достойно. Хвалить надо за конкретные вещи. А когда вы выяснили, что где-то он терпит неудачи, например, на уроках по физике, не ругайте его. Предложите поработать с репетитором по физике и хвалите за каждый хороший результат.

Подавайте правильный пример. Когда вы сами страдаете от низкой самооценки, нечего удивляться своему ребенку. Мы влияем на подростка сильнее, чем кажется на первый взгляд. Если ему удается что-то лучше чем вам, то не отчаивайтесь, скажите, какой он молодец. А если вы умеете что-то лучше, научите без пафоса и нареканий. Тогда отношения станут теплыми и доверительными, ребенку не захочется бежать от непонимания в плохую компанию.

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *