Как ухаживать за ногами летом

555

Пляжный сезон в разгаре, а многие так и не удосужились позаботиться о ногах. Натоптыши, мозоли, трескающиеся пятки… все это так неприятно и не эстетично. Полагаете, у взрослого человека не могут быть «пяточки, как у младенца»? Еще как могут, если немножко для этого постараться. Поговорим о том, как ухаживать за ногами летом.

Косметика по уходу за ногами

666

Современная косметическая промышленность предлагает массу средств по уходу за ногами. Такую косметику можно купить, перейдя по ссылке http://makeup.com.ua/categorys/2500/, где полно уходных косметических средств, и не только для ног. Там есть косметика для тела, рук, лица, волос, включая банные средства, причем, как для взрослых, так и для малышей. Приведу несколько средств, помогающих сделать ножки ухоженными и здоровыми:

Охлаждающий спрей-дезодорант для ног. Он прекрасно охлаждает кожу стоп, благодаря чему уходит усталость, тяжесть в ногах. Кроме того, он устраняет противный запах пота. Но если ноги потеют у вас постоянно, использование спрея-дезодоранта будет иметь лишь кратковременный эффект: нужно отыскать причину потливости, и устранить ее.

Смягчающий бальзам для пяток. Если кожа на ваших пяточках грубая и шершавая, из-за чего вы стесняетесь носить босоножки, используйте специальный бальзам для пяток. Выбирая его в магазине, учтите: содержание мочевины в бальзаме должно быть не менее 20% — она помогает сохранять упругость кожи, т.к. хорошо удерживает влагу. Наносите его на пяточки регулярно, они будут нежными и гладкими.

Скраб для ног. Абразивные частицы, входящие в состав скраба, устраняют ороговевшую кожу, а эфирные масла смягчают ножки и тонизируют кожу. Попутно скраб устраняет неприятный запах.

Процедуры по уходу за ногами

vanny dlya nog

Гелевые вкладыши. Если у вас есть натоптыши или мозоли, используйте гелевые вкладыши: они помогут устранить раздражение кожи и болевые ощущения. Продаются так же вкладыши, которые можно помещать поверх пальцев или между ними, чтобы не было мозолей. Вкладыши доступны по цене и просты в применении. А еще они подходят для многократного использования (их можно мыть с мылом).

Читайте также:  Стартовые наборы Irisk, Jess Nail и VELENA с доставкой по Казахстану

Ручной массаж ног. Регулярно балуйте ножки массажем:

a. Подвигайте суставы пальцев вверх-вниз.
b. Помассируйте подушечки стоп у пальцев.
c. Обхватите стопу в области подушечек, и поделайте круговые движения рукой.
d. Потихоньку помассируйте своды стоп, пятки и лодыжки с двух сторон, затем — боковые части ступней.

Магнитные стельки. Они изготавливаются из эластичного материала и снабжаются выпуклыми магнитными шишечками. Эти шишечки призваны улучшать кровообращение стоп вследствие стимуляции нервных окончаний.

Гидромассаж стоп. Купите гидромассажную ванночку и побалуйте ножки водными процедурами: теплая водичка смягчит кожу, а различные массажные насадки помассируют ее. Вы почувствуете расслабление и легкость в ногах.

Ванночки для ног. «Оживить» уставшие ножки помогут ванночки с содой или солью. Насыпьте соль или соду в таз с теплой водой и опустите туда ноги. Такие ванны уменьшают отечность и снимают боль в мышцах.

Использование пемзы. Старая добрая пемза при регулярном применении помогает удалить старую мертвую кожу. Особенно хорошо использовать ее вкупе с ножными ванночками. Главное – не переусердствовать, иначе можно повредить кожу.

Что ее важно знать, если вы хотите иметь ухоженные ножки, не носите постоянно туфли на высоком каблуке – чередуйте их с обувью на плоской подошве. Если вы занимаетесь спортом, например, бегом, делайте это в удобной обуви, хорошо поддерживающей и амортизирующей ступню. А чтобы кожа ног всегда была нежной и упругой, регулярно смазывайте ее питательным кремом.

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))