Как вернуть вкус к работе?

Понедельник стал для вас адовым днем, а пятница – долгожданным праздником? Просыпаясь по утрам, вы в ужасе думаете: «Опять на работу???» Может, вы просто потеряли вкус к работе? Хорошо, если есть возможность сменить ее, а если нет? Значит, нужно поменять отношение к ней.

Работа – работой, а отдых – по расписанию

Вы не заметили, как работа стала занимать все ваше время? Сначала остаетесь пару дней без обеда, потом в течение недели задерживаетесь допоздна, а там счет и на месяцы пошел? Семью вы видите только ранним утром и ночью? Ну, это уж слишком! Работа – работой, а отдых – по расписанию. Нет, ну можно, конечно, иногда задерживаться – мало ли, отчеты или неотложное дело, но не жить же на работе!

Итак, в сутках 24 часа. Разделите их на три части – получится по 8 часов. Таким образом: треть времени пусть уходит на работу, треть – на сон, и треть – на личные дела, хобби и семью. Так вы сможете вырваться из круговой поруки, и начнете жить по-человечески. К тому же со временем у вас исчезнет чувство ненависти к работе.

Выходные – не время для ТВ

Не стоит просиживать выходные на диване у телевизора или компьютера – отдыхать лучше активно, тогда и на работу будет приятнее идти, и сил прибавится. Покатайтесь на лыжах (велосипеде), поработайте в саду (летом), постройте детям горку (если живете в деревне) – я уже построила. 🙂 Можете и шопингом заняться, если денежки есть. 🙂

Почему отдых должен быть активным? Потому что во время физических усилий голова отдыхает от всех переживаний, стрессов и прочего. То есть тело работает, а мозг избавляется от эмоциональной усталости. Вспомните фильм с Адриано Челентано «Укрощение строптивого». Как он избавлялся от гнева? Колол дрова. Вот такая эмоциональная разрядка. 🙂

Читайте также:  Как раскрутить инстаграм с нуля

Стимулируем себя

Чтобы работа была в радость или хотя бы устраивала, нужен определенный стимул. Спросите себя: зачем вы работаете? Скорее всего, как и большинство людей, ради денег. Вот, один стимул уже есть. Старайтесь думать не о том, что вам нужно сделать, а о том, как вы будете использовать результат работы, т.е. зарплату – на что вы ее потратите. Поощряйте себя новой блузкой или косметикой, визитом в спа-салон или парикмахерскую. То есть делайте себе небольшие подарки, которые скрасят рабочие будни. Откладывайте часть заработка в кубышку, чтобы летом съездить на море или в санаторий. Будет стимул – будет и желание работать.

А как с коллегами?

Может быть, вы не хотите ходить на работу из-за того, что не ладите с кем-то из коллег? Ну, знаете, идеальных коллективов не бывает. Всегда найдется человек, который будет портить всем жизнь, сплетничать и даже наушничать. Сама с таким сталкивалась, да, наверно, и каждый тоже. От этого никуда не денешься.

Однако ситуацию можно подкорректировать. Не поддерживайте с такими коллегами никаких отношений, кроме деловых. Не сплетничайте с ними за чаем о других сотрудниках и особенно начальстве – будьте уверены, о вашем разговоре узнают все. В общем, не портьте себе кровь. 🙂

Если работа ненавистна

Если ни один из доводов вас не убедил, и вы все равно осознаете, что люто ненавидите свою работу, спросите себя: почему тогда вы продолжаете тут работать? Составьте список преимуществ и недостатков вашей работы. Может, не все так страшно? Если же все и впрямь печально, пора искать новое место. Незачем тратить свою жизнь на нелюбимое занятие и подрывать свое здоровье! Не стоит оно того. Тогда желаю вам успеха в поисках новой работы! 🙂

Читайте также:  Хобби и бизнес

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

6 комментариев


  1. // Ответить

    Да, когда работа любимая — это просто счастье!


  2. // Ответить

    Если спросить у населения, нравится ли людям их работа, наверняка больше половины ответят, что нет.


  3. // Ответить

    Отличная статья!) Согласна со всеми пунктами, особенно с последним. Нелюбимая работа ничего, кроме вреда, не приносит. Но и от любимой тоже иногда отдыхать нужно)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *