Какой должна быть «сменка» для школы?

Зачем нужна «сменка» для школы, это и ежику понятно: приходя в учебное заведение, ребенок должен снимать уличную обувь на сменную, более чистую. Это позволяет соблюдать гигиену в школе, а значит, дети будут дышать чистым, а не пыльным воздухом. А какой должна быть эта «сменка»?

Прежде всего, обувь должна быть точно подобрана по ноге – это особенно важно для здоровья школьника. Если ошибиться с подбором, ребенок может приобрести сколиоз, быструю утомляемость, мигрени, боли в мышцах или плоскостопие. Об этом я узнала, посетив один сайт для родителей, на котором освещаются вопросы развития, здоровья и воспитания детей. На сайте также задеваются такие темы, как укрепление иммунитета природными средствами, развитие речи, домашние игры, отношения с одноклассниками, школьная успеваемость, тонкости общения с окружающими и многое другое.

А теперь вернемся к критериям выбора «сменки» для школы.

Критерии выбора сменной обуви:

Воздухообмен. Обувь должна «дышать», поэтому стоит выбирать изделия из кожи. Если обувь синтетическая, ноги будут постоянно потеть, а колготы или носки – намокать. А в мокрой среде хорошо развиваются грибки. Помните: кроссовки предназначены только для занятий спортом, а не для частой носки, поэтому не стоит использовать их в качестве «сменки». Если кожаная обувь для вас дороговата, выбирайте аналоги с натуральными рельефными стельками и текстильным верхом;

Соответствие размера. Не покупайте обувь «на вырост» — максимальный запас должен составлять максимум 10 мм (на случай того, что нога немного подрастет). Если «сменка» слишком велика, она спадает с ног и натирает их, и, чтобы удержать ее на месте, ребенок будет сильно напрягать ножные мышцы, что тоже крайне нежелательно;

Читайте также:  Няня для малыша

Носок. Зауженные и открытые носочки – не для повседневной носки, они вредят стопе – ведь она еще растет, и ношение такой обуви способно привести к ортопедическим проблемам. Поэтому лучше выбирать обувь с квадратными или круглыми носами, полузакрытыми или закрытыми;

Подошва. Выбирайте обувь для «сменки» с гибкой, но достаточно плотной подошвой, иначе мышцы ног будут быстро уставать и станут слабыми. Согните туфлю: если полученный угол больше 25 градусов, можете покупать;

Задник. Приобретайте обувь с жесткими задниками – они хорошо удержат пяточные кости ног и предохранят детские ноги от травм. На задниках после нажатия не должно оставаться вмятин.

Каблук. Отдавайте предпочтение широкому устойчивому каблуку высотой максимум 25 мм. Тогда мышцы и связки будут работать нормально.

Вот такой должна быть «сменка» для школы. Удачного выбора!

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))