Коктейль для похудения и сохранения красоты и здоровья

bb96126edbb9e7c6fbab0329e98416d0

Чтобы улучшить состояние кожи, избавиться от лишнего веса и зашлакованности организма, попробуйте попить один замечательный коктейль. Приведу рецепт коктейля для похудения и сохранения красоты и здоровья.

Вам понадобятся:

• 8-9 стаканов минеральной воды
• 1 ч.л. молотого имбиря
• 1 веточка мяты или мелиссы
• По 1 лимону и огурцу

Как готовить коктейль

1. Промойте и нарежьте тонкими кружочками лимон и огурец вместе с кожицей.

2. Залейте смесь огурца, лимона, мяты и имбиря минеральной водой, перемешайте.

3. Поставьте коктейль в холодильник на 6-12 часов – пусть настоится.

Напиток пейте в течение дня по стакану. Уже в первые пять дней вы заметите, что у вас уменьшился аппетит, улучшилось настроение (мята и имбирь благотворно влияют на нервную систему), исчезли отеки, поскольку напиток обладает мочегонным действием. При употреблении коктейля улучшается пищеварение и лучше работает кишечник. Только не пейте его перед сном, а то придется вставать в туалет ночью.

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Читайте также:  Как сделать живот плоским

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *