Насколько вы здоровы? Тест для всех

Как много у вас жизненных сил?

kyy1754

Весной кажется, что твои силы совсем на исходе. Виной этому авитаминоз, сидячий образ жизни, постоянные стрессы. А сколько у вас жизненных сил, насколько вы здоровы? Давайте проверим!

1. Какова ваша физическая активность?
2. Встаньте к стене, поднимите руку и сделайте отметку. Подпрыгните и снова отметьте. Какая получилась разница?
3. Сядьте на пол и вытяните ноги перед собой. Наклонитесь вперед и дотянитесь до пальцев ног, не сгибая колени. Вы...
4. У вас часто бывают стрессы на работе?
5. У вас часто бывает изжога или метеоризм?
6. Вам часто хочется сладкого или копченого?
7. Этой зимой вы простужались (болели гриппом)?
8. Вы курите?
9. Сколько вам лет?
10. Посчитайте пульс, находясь в состоянии покоя.
11. У вас есть хронические заболевания?
12. Вы часто едите овощи и фрукты?
13. У вас ломкие ногти и волосы?
14. Вам легче вставать, когда прибавляется световой день?
15. Каков ваш вес?

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Читайте также:  Тест на семейную профпригодность

1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *