Почему стоит полюбить теннис

Аренда теннисного корта может стать отличной альтернативой стандартным занятиям в спортзале на тренажерах. Это оптимальный вид тренировок для тех, кто желает разнообразить свои занятия, попробовать что-то новое и одновременно интересное, ведь этот вид спорта содержит элементы игры. Не зря же популярно выражение «теннис – та же шахматная партия, но на корте».

13007288_1007239752700318_5070487468626211676_n

Несколько главных плюсов

Следующие преимущества большого тенниса заставят вас посещать теннис-корты с завидной регулярностью, смело называя этот вид спорта своим любимым:

  • Низкий уровень травматизма. Теннис относится к самым безопасным видам спортивной активности для непрофессиональных игроков, ведь здесь отсутствует тесное взаимодействие с другими участниками, но при этом активность движений та же. Конечно, никто не отменял разминку для разогрева мышц – отказываться от нее не стоит в любом случае;
  • Физическое развитие. В теннисе интенсивность нагрузки зависит только от вас – вы можете играть более или менее активно на свое усмотрение. Тренировки на корте позволят эффективно сжечь калории, натренировать все группы мышц, наделить вас физической выносливостью, лучше развить координацию движений;
  • Умственное развитие. Для победы в партии необходимо научиться быстро принимать решения, продумывать развитие игры на несколько ходов вперед, а также разрабатывать тактику и стратегию;
  • Всесезонность. Теннис доступен в любое время года, поэтому если вы начали тренироваться, то не нужно бояться, что занятия прервутся с наступлением холодов. Альтернативой летним открытым кортам выступают грунтовые крытые или же залы с паркетом;
  • Доступность и элитарность. Хотя теннис принято считать «спортом для богатых», заниматься им может каждый. Даже если вы не можете приобрести необходимый инвентарь ввиду дороговизны, многие фитнес-центры с радостью предоставят его напрокат. На саму аренду кортов часто действуют скидки.
Читайте также:  Риэлторский словарь (на заметку будущим покупателям)

Игра в теннис может принести и немало полезных знакомств с интересными людьми — от такой возможности не стоит отказываться. Подобный спорт нередко привлекает интеллектуалов, общение с которыми позволит измениться в лучшую сторону и вам, перенять хорошие манеры и деликатность спортсменов. Непринужденная атмосфера на корте способствует развитию новых дружеских отношений, которые впоследствии могут позитивно повлиять на повседневную жизнь, бизнес и работу.

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))