Снижение иммунитета: симптомы и профилактика

snizhenie-immuniteta

Развитие разнообразных заболеваний и их негативных последствий может происходить в силу воздействия совокупности неблагоприятных факторов. Одна из весомых причин высоких показателей заболеваемости и ухудшения самочувствия состоит в ослаблении иммунитета. Укрепить иммунную систему можно, употребляя капсулы Трансфер фактор. Препарат Трансфер фактор в Москве и других городах можно приобрести через интернет.

При иммунологических нарушениях организму гораздо сложнее противостоять болезнетворным грибкам, вирусам, бактериям и другим возбудителям недугов, поэтому важно направлять усилия на поддержание нормального (бессбойного) функционирования иммунитета.

Снижение иммунитета часто сопровождается:

– слабостью, утомляемостью, ухудшением показателей трудоспособности;
– обострениями аллергических процессов;
– нервозностью, раздражительностью, высокой восприимчивостью к стрессам;
– дестабилизацией режима сна;
– учащением простудных заболеваний;
– обостренной реакцией на изменения условий окружающей среды;
– ухудшением состояния кожи, волос, ногтей, дерматологическими, грибковыми болезнями;
– отсутствием аппетита;
– неустойчивостью стула, сбоями в работе желудочно-кишечного тракта;
– рецидивами различных хронических заболеваний;
– ломотой в суставах и мышцах.

С целью нормализации работы иммунной системы и предотвращения болезненных процессов целесообразно включать в рацион питания биологически активный комплекс Трансфер фактор Глюкоуч. Дадали и другие ученые, занимающиеся исследованием трансфер факторов, отмечают важность употребления иммуномодулирующих комплексов для повышения сопротивляемости организма болезнетворным микроорганизмам.

Профилактика иммунодефицитных состояний и их последствий предполагает:

– совершение ежедневных прогулок на свежем воздухе (рекомендуемая продолжительность – не менее двух часов);
– преодоление, по меньшей мере, пяти километров в день (пешком или бегом);
– физкультурно-спортивные занятия;
– употребление достаточного объема чистой воды (средневзвешенная норма – около двух литров в сутки);
– поддержание гигиены, чистоты и свежести воздуха в помещениях;
– недопущение переохлаждения и перегревания организма;
– проведение действенной терапии обнаруживаемых заболеваний;
– употребление продуктов питания, богатых микроэлементами и витаминами;
– повышение стрессоустойчивости;
– отказ от вредных привычек;
– оздоровление жизненного режима.

Читайте также:  Пластыри для красоты и здоровья

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *