Виноград дарит бодрость!

Виноград – это кладезь витаминов группы В, фруктозы и глюкозы, пектинов, органических кислот, минералов и антиоксидантов. Если вы будете есть виноград регулярно, то ощутите прилив сил – он дарит бодрость. А еще он помогает избавиться от стресса и обладает защитными свойствами. Кроме того, виноград полезен при нарушении обмена веществ, неврозах, заболеваниях легких и бронхов и пищеварительных расстройствах. Антиоксиданты, содержащиеся в косточках красного винограда, способствуют омоложению организма и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

Виноград и красота

Кстати, виноград полезен и для красоты. Из него делают различные маски для разных типов кожи, например, такие:

• Для сухой и увядающей кожи. Разомните 7 сладких виноградин и смешайте с 1 ч.л. оливкового масла, 1 ч.л. меда, желтком, 0,5 ч.л. соли и 1 ст.л. теплой и густой манной каши. Нанесите состав на чистую кожу, через 15-20 минут смойте все теплой водой;

• Для пористой и жирной кожи. Нужно смешать мякоть винограда с крахмалом и взбитым белком до не жидкой кашицы;

• Для любого типа кожи. Протирайте кожу половинками винограда. Можно также отжать сок и заморозить его, а потом протирать кожу виноградным людом. Эффект потрясающий!

А масло из виноградных косточек можно добавлять в маски для волос или шампуни – перхоти, секущихся кончиков и выпадения волос больше не будет!

Не покупайте подгнивший и поврежденный виноград. Лучше брать виноград с белым налетом – это значит, что его сорвали недавно. Знайте, что темные сорта хранятся дольше светлых.

Помните только, что виноград не следует есть одновременно с сырыми овощами и фруктами, пивом, соленьями и жареньями, молочными и кисломолочными продуктами.

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *