Зачем принимать«Мезим», когда есть ананас?

ananas vmesto lekarstv

Если вы переели, вас мучает вздутие живота и тяжесть в желудке, можно обойтись и без «Мезима». Действительно, зачем принимать «Мезим» и другую химозу, когда есть безопасный и полезный аналог – ананас? Да, ананас прекрасно избавляет от тяжести в желудке. Съешьте ломтик ананаса или выпейте стакан свежевыжатого сока, и ваша пищеварительная система вновь заработает, как часы!

Впервые об этом плоде тропического многолетника услышал Христофор Колумб. Мало того, он его попробовал – его угостили аборигены с острова Гваделупа. Колумбу понравился оригинальный аромат и вкус этого плода, и он рассказал о нем своим соотечественникам. В итоге возник небывалый спрос на ананасы, который, впрочем, актуален и до сих пор.

Чем еще полезен ананас? Он нормализует давление, снижает свертываемость крови, предупреждает образование тромбов, уменьшает риск инфарктов, инсультов и тромбофлебитов. Для этого достаточно выпивать стакан сока в день или съедать по 200 г мякоти этого плода.

Женщинам, следящим за весом, можно раз в неделю устраивать разгрузочный день, и питаться только ананасами. Есть даже специальная ананасовая диета! В ананасе содержится достаточно природного сахара, чтобы у вас не возникало чувство голода.

Как выбирать ананасы? Чтобы определить, поспел ананас или нет, постучите по нему ладошкой: если звук звонкий, ананас покупать нет смысла – он пересох, а если глухой – берите смело: он сочный и спелый. На свежесть ананаса указывают листья в его розетке: если они зеленый и густые, плод свежий. Вообще спелый ананас чуть мягковат, но его кожура должна быть упругой.

Ешьте ананасы, и будьте здоровы!

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *