Заведите дневник успехов!

dnevnik-uspeha

Кто не мечтает быть успешным? Мечтать-то мечтают, а вот достигать не стремятся… Многие разочаровываются и в жизни, и в себе. Почти то же происходит сейчас и со мной: в жизни у меня все хорошо, но вот к гармонии с собой я не могу придти вот уже лет пять… Может, я просто себя не люблю? Вполне возможно – комплексов у меня всегда была куча: нерешительность, замкнутость, лишний вес… Вот только махая на себя рукой, я все равно не могу убежать от своих проблем. Прочитала недавно, что психологи рекомендуют завести дневник успехов. Что такое дневник успехов, и зачем он нужен?

Оказывается, дневник успехов нужен для того, чтобы мы записывали в него все свои достижения и успехи, даже самые мелкие. Следует завести небольшой блокнот или тетрадку для таких записей. Зачем все это нужно? Затем, что, записывая в такой дневничок все свои достижения, мы даем себе дополнительную мотивацию на достижение еще больших успехов. Перечитывая свои записи, мы заряжаем себя позитивом. А еще можно вносить в него свои желания – быстрее исполнятся. 🙂

А что, интересная мысль! Кроме того, дневник успехов имеет и другие достоинства. Во-первых, желания, отображенные на бумаге, превращаются в цели, а значит, вы захотите двигаться вперед. Во-вторых, такой дневник становится неким документом, в котором описана почти ваша жизнь. Представьте потом, с каким удовольствием вы будете через множество лет, сидя у камина, перечитывать эти записи! Да и внукам будет что показать! 🙂

Ну, как, заводим дневник успеха? Я – точно! Надеюсь, он поможет мне прийти в согласие с самой собой, и, отпустив комплексы, начать жить полноценной жизнью. 🙂

Читайте также:  Психологические тесты, их цель и значение

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *