Что делать, если ребенок болеет и не ест ничего

Такая проблема возникает, когда малыш чем-то заболевает, например, ОРВИ, и отказывается принимать пищу. Что делать, если ребенок болеет и не ест, а принимать лекарства на голодный желудок не рекомендуется, иначе можно навредить здоровью? Кормить силком, терпеливо дожидаться, когда проснется аппетит или прибегнуть к какой-либо хитрости, к примеру, приготовить такие блюда, от которых он точно не откажется?

Если ребенок болеет и не ест

Общие советы на случай, когда болеет ребенок, не ест

Плохой аппетит у ребенка во время болезни – совершенно нормальное явление: организм мобилизует силы и направляет их на борьбу с недугом, стараясь не тратить на переваривание еды. Прислушайтесь к ребенку – часто дети интуитивно понимают, что им нужно, а что нет. Другие рекомендации таковы:

  • Давайте больше питья. Ребенок болеет, не ест? Значит, организм нуждается не в еде, а в жидкости, особенно когда поднимается жар. Пищеварительных ферментов вырабатывается мало, поэтому потребление еды может привести к рвоте. Вместо нее даем малышу как можно больше жидкости. Особенно полезна чистая питьевая вода, травяные чаи, морсы (наиболее ценны – из клюквы, смородины, брусники), свежевыжатые соки, березовый сок, шиповниковый отвар, компот из сухофруктов.

Не давайте молоко – это не питье, а уже еда, причем, довольно тяжелая для усвоения.

  • Исключите тяжелую пищу. Мучное, молочное, мясное, шоколад, чипсы, газировка и т.п. – под запретом. Ребенок болеет и не хочет есть, но если у него все же появится аппетит, поначалу даем ему легко усваивающуюся пищу: супы-пюре, каши, фрукты, фруктовые и овощные пюре, овощи (лучше сырые).  

Если ребенок болеет и не ест, не стоит опасаться, что он похудеет и обессилеет. Поверьте: как только малыш начнет выздоравливать, аппетит к нему быстро вернется, а вместе с ним и силы. В это время давайте ему больше фруктов.

Полезные блюда для выздоравливающих

Обычно не ест ребенок, когда болеет, во время повышения температуры. Как только она спадает, появляется желание поесть. Побалуйте «больного» вкусными и очень полезными блюдами. Итак, чем накормить ребенка, когда болеет, но уже стало легче?

Суп яблочный

Суп яблочный

Ингредиенты:

  • Яблоко – 1 шт.
  • Курага – 5 шт.
  • Рис – 1 ст.л.
  • Молоко – 0,5 ст.
  • Сахар – 1 ч.л.

Как приготовить яблочный суп

Из указанных ингредиентов получится одна порция легкого ароматного супчика. Приготовим его по несложной технологии:

  1. Нарезаем яблоко дольками, убираем косточки.
  2. Кладем яблочную нарезку с курагой в кипящую воду, варим до готовности и протираем сквозь сито (измельчаем блендером).
  3. Процеживаем бульон, добавляем сахар и рисовые клецки.

Клецки делаем так: варим рис в воде до полуготовности, заливаем горячим молоком и довариваем на слабом огне. Выкладываем кашу на блюдо пластом толщиной 1,5 см, смочив посуду водой. Когда остынет, нарезаем ромбиками – это и будут клецки для супа.

Котлеты из курицы с горошком

Котлеты из курицы

Ингредиенты:

  • Куриное мясо – 300 г
  • Хлеб белый – 60 г
  • Молоко – 1 ст.
  • Масло сливочное – 20 г
  • Яйца – 2 шт.
  • Горошек зеленый – 2 ст.л.
  • Сухари для панировки – 40 г
  • Соль по вкусу

Как готовить куриные котлеты с горошком

Ингредиентов хватит на две порции вкусных котлеток. Сделаем их по подробной инструкции:

  1. Измельчаем куриное мясо в блендере или мясорубке.
  2. Добавляем яйца и размоченный в молоке хлеб.
  3. Хорошенько перемешиваем и формируем котлетки, помещая в середину каждой горошек и кусочек масла.
  4. Обваливаем их в сухарях.

Котлеты можно пожарить, но лучше приготовить на пару.

Фаршированные яблоки

Фаршированные яблоки

Ингредиенты:

  • Яблоки – 2 шт.
  • Изюм – 100 г
  • Творог – 50 г
  • Варенье или сахар – на свой вкус

Как нафаршировать яблоки

Из перечисленных продуктов получится замечательное лакомство, помогающее скорее выздороветь:

  1. Удаляем у яблок сердцевины, избегая проколов продукта.
  2. Промываем изюм, замачиваем, когда набухнет – сливаем воду и обсушиваем.
  3. Смешиваем творог с изюмом, вареньем либо сахаром.
  4. Заполняем яблочные середки сладкой массой.

Запекаем в духовке при умеренной температуре до готовности.

Теперь вы знаете, как быть, если ребенок болеет и не ест, стоит ли его насильно пичкать едой или отдать предпочтение питью. А предложенные рецепты помогут ему поскорее выздороветь и окрепнуть. Не болейте!

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.