Рубрика: Женское здоровье и мужское

1

Чем полезны сухофрукты?

В зимнюю пору, когда нам не хватает витаминов, сухофрукты становятся их настоящим кладезем. Особенно авитаминоз ощутим в ноябре — в период пасмурной погоды и недостатка солнечного света. Какие сухофрукты нужно кушать, чтобы оставаться бодрым...

0

О вредном перекусе

Как часто вы перекусываете за рабочим столом, в закусочных быстрого питания, во время просмотра телепередач, чтения или прямо на ходу? А чем вы перекусываете? Прием пищи перед телевизором или компьютером либо на ходу вреден...

1

Интим не для беременных?

Некоторые женщины, и даже мужчины полагают, что интим во время беременности опасен для ребенка. Муж моей знакомой всячески отмазывался от занятий любовью, когда она была беременна. Он все боялся, что это навредит малышу, хотя...

0

О пользе комнатных растений

Дом без комнатных растений кажется нежилым и унылым. Благодаря ним в квартире создается атмосфера уюта и красоты. При этом некоторые комнатные растения обладают не только декоративными, но и лечебными свойствами. Расскажу о нескольких лечебных...

0

Продукты для похудения

А вы знаете, что похудению могут помочь… продукты питания? Есть такие продукты, которые снижают усвоение жиров и очищают организм от их залежей. Включите их в свой рацион, и вы увидите, насколько они действенны. Что...

3

Бросить курить: разрушение эмоциональной памяти

Дорогие читатели! Хочу ознакомить вас со статьей Ирины, которая, бросив курить сама, хочет, чтобы с этой пагубной привычкой расстались как можно больше людей. На своем опыте она старается помочь курильщикам, у которых не получается...

1

Детоксикация: шаг за шагом

Откуда берутся токсины, отравляющие наш организм? Из воды, пищи и воздуха. Что происходит, если наше тело не может справиться с токсинами? Наша кожа становится тусклой и неровной, ногти теряют крепость, волосы секутся и истончаются,...

1

Пластыри для красоты и здоровья

Что удобнее – прием лекарств или использование пластыря? Конечно, второе. Например, врач назначил вам прием какого-либо лекарства по схеме. Согласитесь, не всегда удается принять его вовремя: то забудешь, то обстоятельства не позволяют. А с...

2

Стоит ли ходить зимой без шапки?

Все знакомы с выражением «Держи ноги в тепле, а голову в холоде». Некоторые понимают его буквально, и следуют ему, не надевая зимой шапок. Кто-то надеется, что такая «закалка» убережет его от разных простудных хворей....

2

Опасная мода

Женщин, стремящихся выглядеть модно и красиво, подчас не волнуют ни огромные траты денег и времени, ни собственный комфорт. Но самое страшное – им нередко приходится жертвовать ради моды своим здоровьем. И это касается не...

1

Чем полезна клюква?

В клюкве, которую на Руси называли молодильной ягодой, содержится масса полезных веществ: калий, серебро, магний, железо, бор, фтор, йод, натрий, кальций, фруктоза, масса витаминов (особенно витамина С), дубильные компоненты, полифенол (растительный антиоксидант, предотвращающий старение)...

4

Как избавиться от ячменя

Избавиться от ячменя можно при помощи аптечных и народных средств. Купите в аптеке гель с экстрактом очанки (с подорожником или календулой) и смазывайте им веко. Ячмень должен отступить. Есть также народные средства для избавления...

2

Обратите внимание на мужское здоровье!

Мужчины обычно склонны скрывать свои недомогания. Но это не говорит о том, что они не любят, когда жены заботятся об их здоровье и частенько спрашивают о самочувствии. Если вам нужен здоровый муж, почаще обращайте...

4

Вода: сколько пить?

Без воды жизнь немыслима. Без воды обменные процессы в нашем организме просто не смогут нормально работать. При обезвоживании человек становится вялым, а его кожа теряет эластичность. Чаще всего от нехватки воды наш организм страдает...

4

Когда организм просит помощи…

На нашем здоровье сказываются многие факторы: плохая экология, стрессы, неправильное питание и нездоровый образ жизни в целом. Недополучая витаминов и минералов, и устав от нашего пофигизма, организм подает нам массу сигналов, на которые нам...