Семейный сайт для всех
«Это лучший из всех существующих пищевых жиров и, если бы его не было, его следовало бы придумать». Польза растительных масел для организма, — вот о чем сказал это Ансель Кейз, американский специалист по питанию....
Суши – это не только вкусное, но и очень полезное блюдо, в котором содержится множество витамином и необходимых человеку веществ. Однако некоторые противопоказания все же имеются и о них следует знать. Чем полезны суши...
Все чаще появляется информация о том, что медовый продукт пчеловодства приносит куда больше пользы, нежели промышленные сахара. Действительно ли мед полезнее сахара, почему это так, стоит ли заменять привычную прибавку к чаю медком и...
В магазинах мясных продуктов практически всегда есть на прилавках свиное, говяжье мясо, а также птицы. Но баранина пользуется меньшим спросом. Нередко говорят о том, что мясо имеет не очень приятный аромат и своеобразный привкус....
В последние годы тема здорового питания стала очень распространенной и модной. Правильное питание основано на потреблении правильно подобранного определенного количества пищевых продуктов, которые оптимально отвечают потребностям человека в энергии и питательных веществах. Но что...
Паспортный возраст редко совпадает с биологическим: бывает, человеку по документам 50, а на вид гораздо меньше или больше. В действительности ему столько лет, насколько «ощущает» себя организм, и недавно ученые выявили антиоксидант астаксантин, польза...
Как вы думаете, почему перелетные птицы прилетают к нам ранней весной, когда уже не холодно, но еще не настолько тепло, как на югах? Орнитологи выяснили, что их привлекает талая вода, польза которой настолько велика,...
Без сладкой добавки редко кто пьет чай или кофе, без нее не удастся сварить вкусное варенье, испечь торт, сделать домашние конфеты и иные сласти. Обычно предпочтение отдается белому сахарному продукту, но, если вы узнаете,...
Что делать, если за зиму набран лишний вес? А может, вы копили его годами, а теперь, когда ожирение угрожает навредить вашему здоровью, хотите от него избавиться? Можно выбрать раздельное питание, совместимость продуктов в котором...
Спирулина является уникальным пищевым продуктом. Исследования ученых и медиков довели, что биологически активные вещества, присутствующие в данном средстве, обладают бесценными свойствами, положительно сказывающимися на организме человека.
Если вы хотите дольше оставаться бодрыми и здоровыми, и не желаете, чтобы ваши дети часто болели и приобрели в раннем возрасте такие болезни, как диабет, предлагаю вам ознакомиться со списком 11 смертельно опасных продуктов....
Пересушенный воздух, напряженная офисная работа, авитаминоз, перепады погоды и иные «прелести» наносят удар по зрению. Глаза раздражаются, изображение расплывается, летают «мушки» и т.д. Все эти неприятности можно скорректировать, употребляя в пищу определенные продукты. Ниже...
Оливковое масло называют даром богов не случайно: оно крайне полезно для здоровья и даже красоты. Вот сколько у него достоинств: • В нем содержится масса мононенасыщенных жиров, способствующих снижению риска сердечнососудистых, желудочно-кишечных заболеваний. Жирные...
Если наш организм получает зимой достаточно витамина С, мы реже болеем – ведь он укрепляет нашу иммунную систему. Кроме того, мы чувствуем себя бодрыми и энергичными. Чтобы получить достаточное количество этого чудо-витамина, совсем не...
Кто-то утверждает, что грибы полезны, кто-то сомневается в их полезности. А как обстоят дела на самом деле: грибы полезны или нет? Об этом и поговорим.
