Как перестать быть невезучим

Если ты пессимист, вряд ли жизнь будет баловать тебя удачами, вряд ли ты сможешь достичь успеха в жизни. Да и как это возможно, если у вас все валится из рук, настроение вечно паршивое, а бесконечная самокритика – ваше все? Упаднические настроения заглушают любые позитивные эмоции, больно бьют по и так низкой самооценке. Как перестать быть невезучим? Как настроить себя на позитивный лад?

Чтобы не впасть во мрак пессимизма и стать удачливым и успешным, необходимо, прежде всего, повысить собственную самооценку. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций психологов:

• Перестаньте третировать себя, не будьте чересчур строги к своим качествам, и вообще гоните прочь плохие мысли о себе. Помните: самокритика обычно «зацикливает» людей на негативном образе мыслей, от которых они как раз и хотели бы избавиться;

• Не сравнивайте себя с другими людьми – у них тоже есть свои минусы. Ищите хорошие качества в себе самом – те, которые выгодно отличают вас от других. И никому не позволяйте критиковать ваши достоинства! Учитесь уважать и любить себя – так вы настроите себя на позитивную волну;

Больше общайтесь – не надо запираться в скорлупу комплексов. Все мы люди, и у каждого из нас есть свои комплексы, и многим они не особо-то мешают жить;

• Если вас что-то мучает, поделитесь своими мыслями с добрыми друзьями или дневником. Выплескивая проблемы на бумагу, вы сможете увидеть свои проблемы под иным углом, со стороны, и это уже подвигнет вас к поиску выхода из сложившейся ситуации.

Чтобы перестать быть невезучим, учитесь радоваться жизни, стремитесь смотреть на жизнь более оптимистично! Ищите для себя интересные занятия: танцы, рисование, ландшафтный дизайн, занятия спортом, туризм и пр. – тогда и жить станет куда интереснее! Живите полноценно, не позволяйте себе опускать руки – все это придаст вам уверенности в себе!

Десерт: позитивчик 🙂

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.