Как побороть стеснительность в общении?

76

Работодатели, подбирающие персонал для работы с клиентами, обязательно ставят следующее условие: соискатели должны быть коммуникабельны. Даже если вы не ищете работу, но являетесь необщительным человеком, в жизни вам приходится туго, когда возникает нужда обратиться к незнакомому человеку или появиться на публике. Вы тут же теряетесь, правда? Я сама была такой, пока не пришла кассиром в Сбербанк – теперь проблем с коммуникабельностью у меня практически нет. Что делать, если вы не собираетесь работать в Сбербанке :), но хотите побороть стеснительность в общении?

Для начала нужно понять, почему вы стесняетесь общаться. Вы неуверенны в себе или стремитесь понравиться всем и каждому? К примеру, вы устроились на новую работу, где работает дружный коллектив – сотрудники имеют общие интересы и своеобразно себя ведут. Естественно, вы не знаете, как вести себя с этими людьми, чтобы не стать изгоем. Что вы делаете? Когда вам задают вопросы, вы или отвечаете общими фразами или вовсе молчите, либо начинаете трещать без умолку или грубить всем и вся (и такое бывает). В общем, реакции могут быть разными, но одинаково непонятными в глазах остальных.

А если это не рабочий коллектив, а парень, с которым бы вам хотелось связать свою судьбу? Ваша стеснительность может этому сильно помешать. Так что же делать?

Необходимо научиться держать свои эмоции под контролем и вместе с тем вести себя непринужденно. Если человек преподносит себя как уверенную в себе личность, не подавая вида, что он стесняется, то люди воспринимают его именно таким. Конечно, побороть стеснительность в общении у вас получится не сразу, все приходит с опытом. Так что практикуйтесь! Чем больше новых людей, с которыми вам приходится общаться, вы встречаете, тем быстрее станете свободнее в общении. Даже если вы вдруг оказались в компании незнакомых людей, не стойте в сторонке, а приглядитесь к ним – как они себя ведут, и старайтесь придерживаться общепринятых правил поведения. Дальше все пойдет как по маслу.

Верьте в себя, и все у вас получится! Удачи! 🙂

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.