Кинезиотейпирование: что это, зачем нужно, и как этому научиться
Люди, занимающиеся спортом (спортсмены и приверженцы здорового образа жизни) знают, что такое мышечное растяжение и суставные боли. Но кинезиотейпирование помогает справиться не только с этими проблемами, но и применяется для устранения множества других проблем со здоровьем. Узнаем, что это за способ лечения, кому он подходит, и кому противопоказан, можно ли научиться этому, и где.

Содержание статьи
Кинезиотейпирование – это…
Что такое кинезиотейпирование, и где этому учат
Кинезиотейпирование – это оздоровляющая японская методика, ускоряющая ток лимфы, нормализующая состояние мышц и фиксирующая мышечный каркас. Она хорошо устраняет синяки и отеки после хирургических вмешательств, снимает боль и спазмы. Можно научиться данной методике, пройдя курсы кинезиотейпирования в Киеве, ведь она пригодится не только врачам, медработникам, реабилитологам и массажистам, но также спортсменам и всем, кто ведет активный образ жизни или работает там, где ежедневно приходится заниматься физическими нагрузками, например, на стройке.
Что такое кинезиотейпы
Процедуры выполняются с применением кинезиотейпов – эластичных разноцветных хлопковых пластырей, приклеивающихся к телу клеем, не вызывающим аллергии. Они обеспечивают необходимую поддержку. Тейпы окрашены в разные цвета неспроста, ведь в лечении учитывается также цветотерапия:
- Красные и оранжевые тейпы согревают и разгоняют лимфоток.
- Бежевые и коричневые тейпы оказывают стабилизирующее действие.
- Желтые пластыри способствуют гармонии.
- Синие и голубые тейпы успокаивают, охлаждают, восстанавливают силы.
- Черные пластыри подчеркивают индивидуальность.
- Розовые тейпы наполняют позитивом.
- Зеленые тейпы способствуют регенерации тканей.

В целом разноцветная окраска пластырей призвана создать положительный эмоциональный настрой, что тоже ускоряет выздоровление.
Кому помогает кинезиотейпирование, а кому оно противопоказано
Кому нужно кинезиотейпирование
Процедура хорошо помогает в следующих случаях:
- Артриты
- Сколиозы
- Артрозы
- Грыжи
- Остеохондрозы
- Иные болезни опорно-двигательной системы
- Синяки и ушибы
- Разрывы связок и растяжения
- Различные гематомы
- Отеки
- Лимфодема
- Деформация стоп и ног
- ДЦП
- Рубцовые изменения кожи
Кинезиотейпирование суставов и мышц уменьшает боли, выводит излишки жидкости, снимает воспаления и с помощью поддерживающего эффекта снижают нагрузку на больные мышцы и суставы.
Как проводится процедура
Специалист после диагностики наклеивает тейпы на поврежденный участок на 3-7 суток. Люди ощущают эффект действия тейпов практически сразу: отступает боль, становится легче двигаться.
Кому противопоказано кинезиотейпирование
Нельзя применять данную методику, если имеется следующее:
- Болезни сердца и сосудов
- Диабет
- Кожные недуги
- Почечная недостаточность
- Открытые раны
- Тромбофлебит
- Последний триместр беременности
- Аллергия на компоненты
- Онкологические болезни
В остальном кинезиотейпирование мышц и других частей тела можно проводить пациентам любого возраста, лучше после массажей – ручных или аппаратных. Как видим, процедура является отличной альтернативой приему лекарственных препаратов и иных врачебных вмешательств, и ей может научиться каждый. Будьте здоровы!
Если понравилось, поделитесь с друзьями ))