Лечение травами: природа в помощь

Лечение травами известно с незапамятных времен: из лечебных трав можно приготовить различные полезные настои и отвары. Главное, знать, какие растения нужно собирать и в каких сочетаниях грамотно заваривать. Поговорим о тонкостях сбора трав и их применении.

Как собирать лечебные травы

• Лекарственные травы нужно собирать вдали от автомобильных и железных дорог: они легко впитывают в себя вредные выхлопы.

• Не собирайте травы в мешки и пакеты – они там быстро задыхаются и запревают. Лучше взять использовать для этого корзины.

• Перед сушкой промойте травы холодной водой. Потом подвесьте их в тени.

• Высушенные травы нельзя хранить в пластиковых емкостях и полиэтиленовых пакетах. Лучше использовать бумажную и стеклянную тару.

• Травы следует хранить подальше от солнца, батарей и источников влаги.

• Срок хранения лекарственных трав таков: корни хранятся до 5 лет, травы, цветы и листья – до 3 лет.

Рецепты с лекарственными травами

Косметика из трав

• От аллергии и дерматита. Делайте ванны с цветами и листьями сирени или чередой. Заваривайте их так: заварите 3 ст. ложки сырья кипятком, через час процедите и используйте для ванн.

• От стрессов. Смешайте в равных пропорциях мелиссу и мяту, заварите 3 ст. ложки смеси кипятком, спустя час процедите и добавьте в ванну с водой для купания. Принимайте ванну 20 минут 2-3 раза в неделю.

• От ломкости и тусклости волос. Вернуть волосам здоровье помогут такие травы: шалфей, березовый лист, крапива и листья лопуха. Заварите смесь трав или любую одну таким же способом, как указано выше. Втирайте полученный отвар в кожу головы 2 раза в неделю. Если волосы часто выпадают, заварите 3 ст.л. клевера литром кипятка и при мытье хорошенько втирайте отвар в корни волос.

Травы для укрепления организма

• От простуды. Вам нужны листья сливы, малины, абрикоса, вишни и черной смородины. Все они – сильнейшие антиоксиданты, обладающие тонизирующим и дезинфицирующим эффектом, и укрепляющие иммунитет. Смешайте листья в любых пропорциях, заварите кипятком 1 ст.л. сырья и пейте как чай. Для детей нужно брать 1 десертную ложку листьев. А если вы кашляете, отвар полезно не только пить, но и полоскать им горло.

• От слабого иммунитета. Если вы часто простужаетесь, страдаете заболеваниями ЖКТ, вам поможет общеукрепляющий сбор. Травы, входящие в него, повышают гемоглобин, убивают болезнетворных микробов, снимают спазмы. Возьмите в равных частях зверобой, тысячелистник и подорожник. Также возьмите в два раза больше цветов ромашки и листьев мяты. Заварите 1 ст.л. этого сбора литром кипятка, через час процедите. Пейте отвар перед едой или через 1,5 часа после нее по 1 стакану в день.

Будьте здоровы! 🙂