О пользе меда для детей

Медовый аромат и сладкий вкус с бархатистыми нотками манит всех сладкоежек, но некоторые боятся давать его ребенку, опасаясь аллергии. О пользе меда для детей и взрослых известно всем, но не все знают, с какого возраста его можно есть, и как избежать аллергических реакций. Узнаем, чем полезен медок детскому организму, как использовать его в лечении, с каких лет добавлять в рацион и как предупредить аллергию.

о пользе меда для детей

Мед для детей, польза

Этот чудесный продукт полезен и взрослым, и детям. Прежде чем узнать, когда давать мед ребенку, с какого возраста, выясним, почему натуральный медок стоит регулярно употреблять в пищу:

  • В его состав входит натуральная фруктоза, глюкоза, ферменты, белки, всевозможные минеральные вещества и микроэлементы, противомикробные вещества, органические кислоты.

Также в ценном пчелопродукте полно витаминов, особенно группы В.

  • Польза меда детям также заключается в том, что мед дает много энергии, необходимой детскому организму – в 100 г продукта содержится 315 калорий.
  • Мед не разрушает зубы: стоматологи в Германии и других развитых странах советуют полностью заменять им сахар и сладости с сахаром.

Педиатры в Швейцарии рекомендуют смазывать детские десны во время прорезывания зубов.

  • Мед дарит крепкий иммунитет и помогает восстановиться после болезней.

Кстати, темный мед, например, гречишный, содержит в четыре раза больше железа, нежели светлые сорта. О пользе меда для детей можно говорить долго, а ведь им еще можно лечиться.

Лечение детей медом

лечение детей медом

Польза меда для детей заключается также в лечебных свойствах. Существует несколько рецептов народных средств, успешно применяемых в лечении разных недугов:

  • Рахит. Для избавления от болезни ребенку даем ребенку 30-50 г меда в сутки, разделив количество продукта на три приема.
  • Стоматит, воспаления горла. Разводим в стакане теплой водички 1 ст.л. меда и полощем горло и ротовую полость несколько раз в день.

Хорошо вместо воды взять теплый настой аптечной ромашки, дубовой коры либо цветов липы (завариваем 1 ст.л. сырья 1 ст. кипятка, ждем 10 мин. и фильтруем).

  • Бессонница. Польза меда детям также заключается в успокаивающем действии. Если чадо плохо засыпает, даем ему за полчаса до отхода ко сну полстакана теплой воды, растворив в ней 1 ч.л. меда.
  • Простудные болезни. Лечение детей медом в сезон простуд заключается в следующем: завариваем 1 ст.л. душицы, сухой малины, липового цвета или мать-и-мачехи 250 г кипящей воды, укутываем, ждем 10 мин. и фильтруем. Добавляем 1 ст.л. меда и даем ребенку.

Нужно выпивать по 1 стакану дважды день, и простуда отступит быстрее.

  • Нервозность, головные боли. Такое часто встречается у гиперактивных детей. Чтобы быстро возбудимый ребенок стал спокойнее, каждый день по утрам даем ему 40 г меда, по вечерам – 50 г.

Теперь мы знаем больше о пользе меда для детей и о его лечебных качествах. Осталось выяснить, когда давать мед ребенку, с какого возраста. В первый раз можно дать малышу мед уже в годик: просто даем пробовать капельку, и наблюдаем за реакцией. Если все в порядке, постепенно вводим его в рацион. Если возникла аллергия, передвигаем пробы на более поздний период. Если и дальше мед будет отторгаться организмом, увы, он противопоказан вашему малышу.

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.