Обратите внимание на мужское здоровье!

Мужчины обычно склонны скрывать свои недомогания. Но это не говорит о том, что они не любят, когда жены заботятся об их здоровье и частенько спрашивают о самочувствии. Если вам нужен здоровый муж, почаще обращайте внимание на его здоровье. На присутствие недуга могут указывать следующие признаки:

• Кашель по утрам. Если утренний кашель продолжается дольше 2-х недель, ведите супруга к врачу. Возможно, у него есть проблемы с легкими. В особой группе риска находятся курящие мужчины;

• Боли в груди. Если у мужа периодически возникают боли в груди и уж тем более, если они продолжаются на протяжении нескольких дней, это говорит о возможных проблемах с сердцем. Не стоит игнорировать такой сигнал организма;

• Проблемы с потенцией, частые ночные походы в туалет «по-маленькому» говорят о проблемах с простатой. Мужу необходимо в ближайшие дни посетить уролога. Если затянуть процесс, он может перерасти в аденому простаты;

• Позвоночные боли. Их причинами могут быть артрит или остеопороз. Мужу следует сбросить лишний вес (если он у него есть) и укрепить мышцы спины (если у него сидячая работа);

• Частые мигрени. Чтобы понять, в чем их причина, следует отправить супруга на рентген позвоночника и измерить ему давление;

• Большой живот. Не раскармливайте своего супруга пельменями и т.п. пищей. Введите в рацион больше рыбы, овощей и фруктов. Мужу следует сдать анализ на уровень холестерина в крови;

• Сильная жажда. Если он постоянно хочет пить, это может указать на наличие диабета. Нужно срочно сдать анализ крови на сахар;

• Молчаливость и задумчивость. Если муж часто «уходит в себя», не обращает внимания на свой внешний вид, это говорит о том, что он потихоньку впадает в депрессию. Чаще разговаривайте со своим супругом, обсуждайте все проблемы. Если это не помогает, следует обратиться к психологу;

• Ноги по вечерам и ночам часто сводит судорогой. В организме вашего мужа не хватает магния, а значит, нужно пройти магниевый курс. Введите в рацион бобовые, орехи и нешлифованный рис.

Заботьтесь о своем любимом, и будьте счастливы!