Отдавать ли девочку на художественную гимнастику: плюсы и минусы
Художественная гимнастика — один из самых зрелищных видов олимпийского спорта. Видя, как стройные и подтянутые девушки завоевывают медали, у многих родителей возникает желание вырастить будущую чемпионку. Тем, кто знаком только с яркой внешней оболочкой этого спорта, не помешало бы узнать больше. Это поможет взвесить все «за» и «против», чтобы принять обдуманное решение.
Чем полезны для девочек занятия художественной гимнастикой?
Официально гимнастика признана женским видом спорта, поэтому принимают на занятия только девочек. Оптимальным возрастом, когда можно записываться в секцию, считается 3-4 года, потому что в этом возрасте мышцы наиболее способны к растяжению.
Первое время дети тренируются по несколько часов в день, в основном внимание уделяется базовой физической подготовке. На этом этапе тренер уже может увидеть, есть ли в ребенке задатки будущего чемпиона. После 7 лет тренировки усложняются: вплоть до 12 лет детей обучают элементам гимнастики и работе со скакалкой, а до 16 лет идет уже подготовка к соревнованиям.
Если вы решили отдать свою дочь на групповые занятия по художественной гимнастике для детей не ради побед, а просто ради общего развития, то это имеет определенные плюсы:
- развивается артистичность, чувство ритма, способность к танцам;
- у художественных гимнасток красивая осанка, пластичность и гибкость;
- занятия укрепляют общий иммунитет, сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
- формируются характер и воля к победе.
В основе всего этого должно быть в первую очередь желание ребенка, а не материнская прихоть, чтобы ее дочь стала профессиональной гимнасткой.
Минусы художественной гимнастики
Отдать ребенка в профессиональный спорт равносильно тому, что отобрать у него частичку детства, потому что его образ жизни никогда не будет похож на детство обычного ребенка. Многочасовые тренировки, отсутствие свободного времени, борьба со своими слабостями — такую цену платят все профессиональные спортсмены. В художественной гимнастике есть явные минусы, которые нужно учесть родителям перед тем, как записать девочку на занятия по художественной гимнастике для детей:
- Это очень тяжело физически и эмоционально. В первые годы занятия длятся до двух часов, но потом продолжительность увеличивается в 2-3 раза, а в период подготовки к соревнованиям в гимнастическом зале приходится проводить большую половину дня.
- На занятиях девочки испытывают сильную боль. Это считается нормальным, но даже самые пластичные девочки не могут сдержать слез во время упражнений по растяжке.
- Не хватает времени для школы. В плотный график тренировок школьные занятия попросту невозможно втиснуть, из-за этого спортсменкам приходится много пропускать, а это отражается на школьной успеваемости.
- Постоянные ограничения. Лишний вес для гимнасток недопустим, поэтому тренер может посадить свою воспитанницу на жесткую диету, не снижая интенсивность тренировок.
Самый первый спортивный разряд присваивается с 6 лет, а кандидата мастера спорта можно получить в 13-летнем возрасте. В 20 лет гимнастки заканчивают со спортивной карьерой и соревнованиями, но могут оставаться в спорте в качестве тренера.
Если понравилось, поделитесь с друзьями ))
Гимнастика хороша для осанки и здоровья позвоночника, поэтому однозначно стоит!
В детстве занималась художественной гимнастикой — трудно, но интересно и полезно.