Отдавать ли девочку на художественную гимнастику: плюсы и минусы

Художественная гимнастика — один из самых зрелищных видов олимпийского спорта. Видя, как стройные и подтянутые девушки завоевывают медали, у многих родителей возникает желание вырастить будущую чемпионку. Тем, кто знаком только с яркой внешней оболочкой этого спорта, не помешало бы узнать больше. Это поможет взвесить все «за» и «против», чтобы принять обдуманное решение.

художественная гимнастика

Чем полезны для девочек занятия художественной гимнастикой?

Официально гимнастика признана женским видом спорта, поэтому принимают на занятия только девочек. Оптимальным возрастом, когда можно записываться в секцию, считается 3-4 года, потому что в этом возрасте мышцы наиболее способны к растяжению.

Первое время дети тренируются по несколько часов в день, в основном внимание уделяется базовой физической подготовке. На этом этапе тренер уже может увидеть, есть ли в ребенке задатки будущего чемпиона. После 7 лет тренировки усложняются: вплоть до 12 лет детей обучают элементам гимнастики и работе со скакалкой, а до 16 лет идет уже подготовка к соревнованиям.

Если вы решили отдать свою дочь на групповые занятия по художественной гимнастике для детей не ради побед, а просто ради общего развития, то это имеет определенные плюсы:

  • развивается артистичность, чувство ритма, способность к танцам;
  • у художественных гимнасток красивая осанка, пластичность и гибкость;
  • занятия укрепляют общий иммунитет, сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
  • формируются характер и воля к победе.

В основе всего этого должно быть в первую очередь желание ребенка, а не материнская прихоть, чтобы ее дочь стала профессиональной гимнасткой.

Минусы художественной гимнастики

Отдать ребенка в профессиональный спорт равносильно тому, что отобрать у него частичку детства, потому что его образ жизни никогда не будет похож на детство обычного ребенка. Многочасовые тренировки, отсутствие свободного времени, борьба со своими слабостями — такую цену платят все профессиональные спортсмены. В художественной гимнастике есть явные минусы, которые нужно учесть родителям перед тем, как записать девочку на занятия по художественной гимнастике для детей:

  1. Это очень тяжело физически и эмоционально. В первые годы занятия длятся до двух часов, но потом продолжительность увеличивается в 2-3 раза, а в период подготовки к соревнованиям в гимнастическом зале приходится проводить большую половину дня.
  2. На занятиях девочки испытывают сильную боль. Это считается нормальным, но даже самые пластичные девочки не могут сдержать слез во время упражнений по растяжке.
  3. Не хватает времени для школы. В плотный график тренировок школьные занятия попросту невозможно втиснуть, из-за этого спортсменкам приходится много пропускать, а это отражается на школьной успеваемости.
  4. Постоянные ограничения. Лишний вес для гимнасток недопустим, поэтому тренер может посадить свою воспитанницу на жесткую диету, не снижая интенсивность тренировок.

Самый первый спортивный разряд присваивается с 6 лет, а кандидата мастера спорта можно получить в 13-летнем возрасте. В 20 лет гимнастки заканчивают со спортивной карьерой и соревнованиями, но могут оставаться в спорте в качестве тренера.

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Читайте также:

комментария 2

  1. Шейла:

    Гимнастика хороша для осанки и здоровья позвоночника, поэтому однозначно стоит!

  2. Нонна:

    В детстве занималась художественной гимнастикой — трудно, но интересно и полезно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.