Последствия беременности, профилактика

О беременных женщинах принято говорить с восторгом, ведь они будто светятся изнутри, вынашивая желанного ребенка и предвкушая радости материнства. Однако существуют последствия беременности, которые будущие мамы стараются скрыть, так как природа, даря материнское счастье, порой забирает кое-что взамен. Узнаем, как предупредить такие неприятные вещи, как растяжки, пигментацию лица и утрату формы груди, чтобы постараться сохранить тело в прядке.

Пигментация и растяжки при беременности

Пигментация при беременности

Когда женщина вынашивает малыша, происходит усиленная выработка женских гормо­нов, провоцирующая повы­шение уровня меланина, отвечающего за пигменты. Если часто бывать в это время на солнце, на лице могут появиться ярко выраженные пигментные пятна, которые называют гиперпигментацией или «маской беременности».

Конечно, пятна пропадают в течение полугода после родов, но вряд ли кому-то нравится так долго ждать, и ходить с некрасивой пятнистостью.

Если пятен еще нет, стараемся не бывать подолгу под палящими лучами солнца или усиливаем защиту с помощью солнцезащитных кремов с SPF 30-50.

Если же пигментация при беременности уже оккупировала лицо, пользуемся отбеливающими сыворотками и кре­мами, защищающими от чрезмерной выработ­ки меланина.

Растяжки при беременности

Растяжки – одно из самых неприятных последствий беременности, поскольку от них трудно избавиться. Придется прибегать к пилингам, мезотерапии либо шлифовке лазером. Лучше предупредить их появление, чем потом долго выводить с помощью дорогостоящих процедур.

Для предупреждения растяжек на груди после беременности пользуемся поддерживающими бюстгальтерами для беременных и кормящих. Живот спасется от растяжек при ношении дородового бандажа.

С 3-4 месяца беременности используйте специальные косметические средства с коллагеном, витамином Е, эластином и иными компонентами, предупреждающими появление растяжек, 2 раза в день, нанося их по утрам и вечерам на область бедер, живота и груди.

После нанесения подобных средств делаем щипковый массаж: посещаем подушечки указательного и большего пальца на поверхность кожи, легонько сжимаем ее, будто подкручивая, до легкого покраснения. Продвигаемся снизу вверх.

Грудь после беременности

К сожалению, грудь часто утрачивает первоначальную форму после вынашивания и кормления ребенка, поскольку связки внутри молочных желез растягиваются, особенно сильно – при слабой соединительной ткани.

Чтобы избежать утраты формы груди, принимаем следующие меры:

• Употребляем больше фруктов и овощей, насыщенных витаминами и минералами, помогающими сохранить упругость со­единительной ткани.
• Каждый день по утрам и вечерам пользуемся укрепляющим кремом, даже при кормлении, главное, не наносить его на соски. Нанесение крема делается нежными масси­рующими движениями по внешнему радиусу: продвигаемся от основания груди к де­кольте. Получится, будто вы рисуете восьмерку.
• Принимая душ, делаем контрастные обливания гру­ди горячей (не очень!) и прохладной водой.

Эти процедуры не дают грудным связкам «расползаться» и подготавливают грудь к кормлению.

Теперь вы знаете, какие последствия беременности и кормления могут возникнуть, и что лучше предупредить их, чем долго и нудно избавляться. Эти знания пригодятся вам, даже если вы еще только планируете стать мамой. А если у вас не получается забеременеть или выносить ребенка вследствие каких-либо заболеваний или генетических нарушений, советуем обратиться к Казанцеву Владимиру Алексеевичу. Это известный репродуктолог СПб, помогающий разобраться в причинах бесплодия и не вынашивания беременности. С помощью лечения или процедуры ЭКО он обязательно поможет вам стать мамой!