Поясничный радикулит, причины, лечение, профилактика

Корешковый синдром – так еще называют заболевание, сковывающее поясницу (как говорят в народе, «будто кол в спину воткнули»). Да, поясничный радикулит способен поразить любого человека, и чаще всего радикулитные приступы случаются в самые неожиданные и неподходящие моменты. Узнаем, как проявляет себя недуг, почему возникает, как оказать первую помощь организму и какие меры профилактики предпринимать против него.

Причины радикулита

Проявление и причины радикулита

Что такое радикулит

Радикулит – это воспаление корешков спинномозговых нервов, сопровождающееся сильными болевыми ощущениями. Особенно больно становится, когда чихаешь, кашляешь или двигаешься: с таким недугом человек ощущает себя беспомощным, ведь у него не получается выполнять даже простейшие действия.

Чаще всего проявляется именно поясничный радикулит (пояснично-крестцовый), отдающий в бедра, ягодицы, стопы и голени, приводя к онемению кожи в данных зонах.

Причины радикулитов

Корешковый синдром позвоночника может возникнуть по ряду причин:

  • Инфекционные заболевания (грипп, тонзиллит, ревматизм и пр.)
  • Сужение межпозвонкового канала
  • Травмирование пояснично-крестцового отдела позвоночника
  • Грыжа межпозвонкового диска
  • Смещение позвонков
  • Неправильное развитие позвонков
  • Тяжелая физическая работа
  • Частые стрессы
  • Переохлаждение
  • Вибрационное воздействие
  • Резкие и неловкие движения
  • Реагирование на смену погоды и иные обострения хронического радикулита

Но наиболее частая причина, почему одолевает поясничный радикулит – это остеохондроз. Межпозвонковые диски перестают быть эластичными, расстояние меж позвонков сокращается, происходит защемление и воспаление корешков, сопровождаемое изнуряющими болями.

Радикулит, первая помощь

Если замучили боли в спине, необходимо как можно скорее обратиться к вертебрологу, занимающемуся здоровьем позвоночного столба, либо неврологу. До визита к врачу больному потребуется первая помощь при радикулите:

  1. Простыней, полотенцем или бандажом фиксируем пораженную часть спины.
  2. Аккуратно укладываем больного на спину на ровную жесткую поверхность, подложив под согнутые ноги подушку.
  3. Даем больному двукратную дозу ибупрофена или другого нестероидного обезболивающего препарата, снимающего воспаления. Можно использовать ректальные свечи с тем же эффектом.
  4. Даем успокаивающие травяные настои из пустырника или валерианы.

В некоторых случаях снять обострение помогает прикладывание льда, завернутого в полотенце, на пять минут с двадцатиминутными перерывами.

Лечение и профилактика радикулита

Лечение радикулита

Лечить радикулит можно как традиционными способами, так и с помощью народной медицины: рассмотрим оба варианта.

Медикаментозное лечение корешкового синдрома позвоночника

Поставив диагноз «поясничный радикулит» или «пояснично-крестцовый радикулит», врач назначает лекарства с обезболивающим и противовоспалительным действием плюс миорелаксанты, чтобы снять мышечные спазмы. Также для избавления от боли могут назначить инъекции витаминов группы В.

В лечении корешкового синдрома позвоночника широко применяются растирания, перцовые пластыри, физиотерапия, мануальная терапия, лечебная физкультура и массажи.

Если по прошествию трех-четырех месяцев болезнь не отступает, как, к примеру, при межпозвонковых грыжах, врач может предложить хирургическое вмешательство.

Народные средства при радикулите

Существует два верных способа, помогающих избавиться от корешкового синдрома – лечение радикулита водочной настойкой и настоем из трав:

  • Водочная настойка от радикулита. Соединяем 100 мл водки или самогона со стаканом меда и 200 мл сока редьки. Растираем пораженное место два-три раза в сутки в течение 9 дней.
  • Травяной настой. Смешиваем измельченные травы:
    • Хвощ полевой – 3 части
    • Цветки календулы – 2 ч.
    • Цветы калины – 1 ч.
    • Чабрец – 1 ч.

Заливаем 2 ст.л. смеси двумя стаканами кипящей воды, настаиваем один час и фильтруем. Выпиваем по 0,5 стакана в теплом виде трижды в день перед едой.

Поясничный радикулит: профилактика

Чтобы корешковый синдром позвоночника обходил вас стороной, примите следующие профилактические меры:

  • Выберите для сна матрас средней жесткости.
  • Пролечивайте, не запускайте инфекционные болезни!
  • Избегайте сквозняков и переохлаждений.
  • Если нужно наклониться за чем-то, лучше присядьте и возьмите.
  • Не находитесь в согнутом положении подолгу.
  • Следите за осанкой, особенно при офисной работе за компьютером.

Регулярно делайте упражнения, укрепляющие мышцы спины, например, можно заняться йогой, калланетикой, пилатесом, плаванием, занятиями на тренажерах.  И тогда поясничный радикулит не коснется вашего позвоночника!

Врач – терапевт Нестерович Н.П.

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.