Вредные привычки, не дающие нам жить полной жизнью

Помимо курения, обжорства и алкоголизма существуют еще несколько вредных привычек, мешающих нам жить полной жизнью и продвигаться вперед. Просто мы не хотим либо замечать их, либо бороться с ними. Если вы чувствуете, что что-то в вашей жизни идет не так, пора пересмотреть некоторые аспекты. Таким образом, начиная с завтрашнего утра, мы перестаем:

Есть от скуки. Еда нужна нам не как способ побороть скуку и убить время, а как средство утоления голода. Начинайте бить себя по рукам, как только они просто так потянутся к печенюшкам или другой снеди. Лучше сделайте 40 приседаний или прыжков;

Бояться чужого мнения. Эта одна из самых вредных привычек взрослых людей. «А что скажет соседка (мама, тетя, коллега и пр.)!» Да все равно, что она скажет! Для вас гораздо важнее то, что вы сами о себе думаете;

Бояться ошибиться. Не ошибается тот, кто не действует. А кто не действует, тот никогда ничего не добьется. Не вы одна набиваете шишки, устремляясь к чему-то. Без ошибок не было бы опыта. Если вы ошиблись, не вздумайте осуждать себя, иначе впадете в уныние, что гораздо плачевнее;

Работать, как проклятый. Все же мы живем не ради работы, поэтому не стоит посвящать ей все свое время. Любому человеку необходимо отдыхать от трудов, чтобы поднабраться сил и уделить время своим близким. В идеале хотя бы раз в год стоит отдохнуть в санатории или посетить другую страну — это может быть Италия, Швеция или Чехия. В общем, не забывайте об отдыхе! И никогда не отказывайтесь от чьей-то помощи, более того – не стесняйтесь попросить помочь вам. Ваши коллеги гораздо отзывчивее, чем вы думаете;

Давать пустые обещания. Если вы знаете, что не сможете выполнить обещание, не стоит давать его. Ведь наступит момент, когда вам придется отвечать за свои слова;

Сомневаться в себе. Не говорите себе, что не сможете чего-то достичь. И не думайте о плохом. Просыпаясь по утрам, скажите себе, что сегодня ваша жизнь будет еще лучше. Обретите уверенность в себе и завтрашнем дне. Не жалуйтесь на судьбу – все в ваших руках, нужно только начать что-то делать;

Обвинять в своих неудачах кого-то другого. Когда вы это делаете, то снимаете с себя ответственность. Выходит, вы совсем не контролируете свою жизнь. В любом случае старайтесь держаться подальше от тех людей, которые тянут вас вниз. Вам нужны люди, не критикующие вас, а придающие вам уверенности в себе.

Искорените эти вредные привычки, и ваша жизнь заиграет яркими красками! 🙂

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Читайте также:

комментариев 6

  1. Клэр:

    Согласна с каждым словом, есть такие привычки…

  2. Антонина:

    Спасибо за статью — очень полезный материал!

  3. Рианна:

    Блин, и такие вредные привычки бывают…

  4. Ольга М.:

    Я борюсь с вредными привычками. Одна ещё с детства — грызу ногти 🙂 Понимаю, что красивый маникюр очень важен, а потом срываюсь!.. 🙁

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.