Женское здоровье

Как правильно очистить организм от шлаков?

Слабость без причины, сонливость, раздражительность, снижение работоспособности первые признаки, что организм засорился. Если не предпринять срочных мер по его очищению, угроза здоровью возрастает в несколько раз. Повышается риск развития аллергии, склонность к простудным заболеваниям, сбоям в работе всех внутренних органов. Запущенный процесс может привести к более серьезным последствиям – к онкологическим заболеваниям. Избежать этого каждому
Подробнее

гормональный сбой у женщин

Стабильный гормональный фон — залог здоровья любой женщины. А ввиду того, что эндокринная система очень чувствительна к любым внешним изменениям, сбой в работе гормонов может возникнуть по целому ряду причин, вот основные из них: эмоциональные перепады, стрессы; прием определенных лекарств; инфекционные заболевания; период беременности, послеродовой период; период лактации; менструальный цикл или менопауза.

как вылечить шейный остеохондроз

Все, у кого был или есть остеохондроз шейного отдела позвоночника, знают, насколько неприятно это заболевание. Еще полгода назад меня мучила только одна мысль: «Как вылечить шейный остеохондроз?» и забыть о нудной изматывающей боли, отдающей в плечо. В силу того, что я много времени работаю за компьютером, эта боль очень мешала мне выполнять свою работу. Как
Подробнее

Зачем нужна аромалампа?

Зачем нужна аромалампа? Ароматическая лампа – это некий подсвечник, который, помогает ароматизировать помещение, благодаря процессу нагревания ароматического масла. Для этого в чашу аромалампы наливается небольшое количество воды, с добавлением нескольких капель ароматического масла, после чего зажигается свеча. Распространение аромата в помещении происходит благодаря испарению частиц воды, смешанных с частицами масла. Использование аромалампы дает возможность получить
Подробнее

Массаж головы: как сделать самостоятельно

Головная боль, синусит, невралгия и инсульт – это основные показания к применению лечебного массажа головы. Массаж головы, облегчающий недомогания, производится в профессиональных клиниках, осуществляющих, например, массаж в Киеве, где им занимаются дипломированные специалисты. Но можно сделать массаж для снятия болевых спазмов самостоятельно – узнаем, как это делается. В каких случаях помогает массаж головы Массировать область
Подробнее

Спирулина Splatensis – крепкое здоровье и долголетие

Спирулина является уникальным пищевым продуктом. Исследования ученых и медиков довели, что биологически активные вещества, присутствующие в данном средстве, обладают бесценными свойствами, положительно сказывающимися на организме человека.

Нарушение сна: как избавиться от бессонницы

Казалось бы, что такого сложного в отходе ко сну? Ложись да засыпай! Но порой сон не идет, и мы мучаемся, ворочаясь с боку на бок и в двадцатый раз пересчитывая стадо баранов… Отчего происходит нарушение сна, в чем причины? Об этом, и о том, как избавиться от бессонницы, — дальше.

Причины дневной сонливости. Как привести себя в норму?

Бывают минутки, когда хочется вздремнуть. Этот состояние может застигнуть вас и на рабочем месте, и в развлечении. Это вполне нормальная реакция уставшего организма. Но что если вы чувствуете сонливость все время? Многие даже не подозревают, что дневная сонливость является фактором многих заболеваний и патологий в организме. Особенно когда употребление кофе и энергетиков не помогает. С
Подробнее

Чем полезна фитнес-йога для женщин

Женское здоровье – вещь хрупкая: его необходимо беречь и укреплять, равно как и женскую психику, — тело и душа должны находиться в гармонии. Наладить эту гармонию и укрепить здоровье помогает йога, например, фитнес-йога.

Восточная терапия. Прогревание полынными сигарами

Устали от болей в спине, простуд и астмы? Не знаете как облегчить свое состояние без применения медикаментозных препаратов? Вам стоит обратиться к традиционной восточной медицине. Мудрецы и целители древних китайской, корейский и тибетской медицины практиковали прогревание полынными сигарами. Обладая только натуральными компонентами и безвредным действием на организм, моксотерапия применяется при: астме; подагре; депрессии; бесплодии; простудах;
Подробнее

Проверенная стоматология в Китае: Суйфэньхэ, Дальнь, Хэйхэ. Сравнение больниц, отзывы

Лечением зубов в Китае занимаются многие стоматологии. В какую отправиться на лечение, чтобы получить: экономию, положительные впечатления, и всё это как можно скорее? Проверенная стоматология в Китае завоевала популярность россиян низкими ценами и высоким качеством услуг. Для записи в государственную больницу Хэйхэ звоните по телефону 8 (800) 775-71-78 (звонок бесплатный по РФ) или заполните заявку
Подробнее

Тайский массаж: виды, польза, противопоказания

Тайский массаж, включающий приемы буддистских духовных практик, индийской йоги и древнекитайской медицины, появился в 500 годах до нашей эры. Это не просто массаж, а целая система упражнений, помогающих справиться с проблемами с внешностью и болезнями. Узнаем, что представляет собой тайский массаж, чем он полезен и как выполняется.

Важна ли в йоге Шавасана?

Современный человек, который любит йогу, или только присматривается к этому направлению, не всегда понимает, зачем в конце занятия необходимо лежать на полу. Является ли важность Шавасаны преувеличенной или поза трупа обязательна – разберем подробнее в статье ниже.

Противостояние антиоксидантов стрессу

Польза антиоксидантов Антиоксиданты защищают организм от негативного воздействия окружающей среды, нейтрализуют свободные радикалы, которые появляются в организме из-за нарушения обмена веществ и особенно сильно воздействуют с возрастом. Антиоксиданты могут быть синтетическими или же природными. В современном мире практически каждый понимает, какова роль антиоксидантов для организма человека.