Женское здоровье

Как бросить курить самостоятельно: народные советы и рецепты

Курение – вещь трудноискоренимая: каждый курильщик, хотя бы раз пробовавший бросить курить, знает, насколько это сложно. Но бросать нужно, если не хочется заполучить ранний климакс или импотенцию, постареть на 10 лет раньше, превратить в хлам сосуды и нанести организму другой тяжкий вред. Как бросить курить самостоятельно, и возможно ли это? Да, возможно, и способов для
Read More

Спортивные тренировки на тренажёре скамья

Занятия спортом невозможно представить без таких помощников, как тренажеры. Существуют две большие группы спортивного оборудования: силовые и кардиотренажёры, которые рассчитаны на разные типы тренировок и на разный результат. Силовые как бы накачивают мышцы, придают вашему телу ему атлетический вид, а кардио — тренируют сердечно-сосудистую систему.

Народная медицина: рецепты от гастрита, склероза и пр.

Многие не хотят обращаться к врачам, и стараются вылечить тот или иной недуг с помощью народной медицины: рецептов, проверенных другими людьми на себе. Приведу несколько таких рецептов, может, они вам пригодятся (но все же не помешает сначала посоветоваться с врачом). Как вылечить гастрит народными методами   Если вы мучаетесь от гастрита (гастродуоденита), поможет настойка прополиса.
Read More

Продукты для улучшения репродуктивной функции

Репродуктивная система поддерживает стабильное продолжение человеческого рода. Любая система организма работает с самого рождения и до смерти, а вот репродуктивная – лишь в период, когда тело становится подготовленным к вынашиванию и рождению ребенка. Профильные специалисты в ходе исследований установили, что употребление некоторых продуктов питания способствует улучшению работы репродуктивной системы.

Как сохранить зрение при работе за компьютером

Современный человек проводит массу времени за компьютером: во время работы, общения в соцсетях. Но если подолгу сидеть, уставившись в монитор, можно повредить зрение. Все об этом знают, но не каждый задумывается. Как воздействует долгое сидение за компьютером? Во-первых, серьезно возрастает зрительная нагрузка. Во-вторых, если монитор невысокого качества, у человека постепенно снижается острота зрения, появляются «мушки»
Read More

Нарушение обмена веществ

Обменные процессы непосредственным образом влияют на жизнедеятельность организма, поскольку благодаря обмену веществ (метаболизму) обеспечивается полноценное питание клеток, их рост и развитие, выведение продуктов распада, поддержание нормальной работы внутренних органов.

Болезни печени: причины, симптомы, профилактика

Заболевания печени отличаются пагубными последствиями для здоровья. Нередко болезни, поражающие печень, протекают со слабой симптоматической выраженностью, что объясняет их запоздалое обнаружение (на тяжелых стадиях). Принимая во внимание высокий риск осложнений, развивающихся на фоне недугов печени, следует заниматься профилактикой нарушений работы жизненно важного органа, употребляя биологически активную добавку Юглон, вот ссылка на инструкцию к препарату.

Снижение иммунитета: симптомы и профилактика

Развитие разнообразных заболеваний и их негативных последствий может происходить в силу воздействия совокупности неблагоприятных факторов. Одна из весомых причин высоких показателей заболеваемости и ухудшения самочувствия состоит в ослаблении иммунитета. Укрепить иммунную систему можно, употребляя капсулы Трансфер фактор. Препарат Трансфер фактор в Москве и других городах можно приобрести через интернет.

Наступил климакс - это не проблема!

Многие женщины, плавно подходя к возрасту возникновения гормональной перестройки, испытывают тревогу и страх. Однако не стоит воспринимать климакс как проблему. Несмотря на то, что данное состояние может характеризоваться выраженными симптомами, большинство из них являются обратимыми при правильной и своевременной коррекции с помощью ряда средств.

Много соли – толще талия!

Да-да, чрезмерное потребление соли приводит к лишнему весу за счет повышения аппетита, усиления жажды, и, следовательно, увеличения застоя жидкости в организме — отечности. А еще потребление больших доз соли приводит к гипертонии, образованию камней, сердечным заболеваниям и инсульту.

11 смертельно опасных продуктов, от которых лучше оградить себя и детей

Если вы хотите дольше оставаться бодрыми и здоровыми, и не желаете, чтобы ваши дети часто болели и приобрели в раннем возрасте такие болезни, как диабет, предлагаю вам ознакомиться со списком 11 смертельно опасных продуктов. Просто перестаньте включать их в рацион. Вот они.

Витамины при онкологии

Большинство пациентов волнуются, не понимая, можно ли принимать витамины, если у них имеется онкология. Доктора с уверенностью заявляют, что этот недуг вынуждает больного принимать NOW витамины для борьбы с серьезным заболеванием. Кроме того, при получении облучения и курса химиотерапии иммунитет сильно ослабляется. Лечение необходимо подбирать тщательно, поскольку некоторые компоненты способствуют стимулированию роста опухоли.

Как стать стройной: лучшие салаты для похудения и массаж для плоского живота

Чтобы чувствовать себя сытой и стройнеть при этом, попробуйте есть салаты для похудения. Эти салаты очень сытны, богаты витаминами и легки для усвоения. Они прекрасно очищают кишечник и дают много энергии. Приведу несколько рецептов салатов для похудения. Кстати, вы быстрее похудеете, если прибегнете к физическим нагрузкам, например, велоспорту. Приобретите хороший велик – киевлянки могут купить
Read More

Что делать, если свело ногу

Почему икры сводит судорогой? Это так неприятно, особенно ночью, когда о сне забываешь напрочь. Как говорят доктора, причина судорог – нехватка таких микроэлементов, как калий и магний. Кроме того, их появлению способствует дефицит кислорода в крови. Судороги ног у беременных возникают из-за недостатка витамина D. А еще в них виновен малоподвижный образ жизни: мышцы не
Read More