Женское здоровье

гормональный сбой у женщин

Стабильный гормональный фон — залог здоровья любой женщины. А ввиду того, что эндокринная система очень чувствительна к любым внешним изменениям, сбой в работе гормонов может возникнуть по целому ряду причин, вот основные из них: эмоциональные перепады, стрессы; прием определенных лекарств; инфекционные заболевания; период беременности, послеродовой период; период лактации; менструальный цикл или менопауза.

как вылечить шейный остеохондроз

Все, у кого был или есть остеохондроз шейного отдела позвоночника, знают, насколько неприятно это заболевание. Еще полгода назад меня мучила только одна мысль: «Как вылечить шейный остеохондроз?» и забыть о нудной изматывающей боли, отдающей в плечо. В силу того, что я много времени работаю за компьютером, эта боль очень мешала мне выполнять свою работу. Как
Подробнее

Зачем нужна аромалампа?

Зачем нужна аромалампа? Ароматическая лампа – это некий подсвечник, который, помогает ароматизировать помещение, благодаря процессу нагревания ароматического масла. Для этого в чашу аромалампы наливается небольшое количество воды, с добавлением нескольких капель ароматического масла, после чего зажигается свеча. Распространение аромата в помещении происходит благодаря испарению частиц воды, смешанных с частицами масла. Использование аромалампы дает возможность получить
Подробнее

Массаж головы: как сделать самостоятельно

Головная боль, синусит, невралгия и инсульт – это основные показания к применению лечебного массажа головы. Массаж головы, облегчающий недомогания, производится в профессиональных клиниках, осуществляющих, например, массаж в Киеве, где им занимаются дипломированные специалисты. Но можно сделать массаж для снятия болевых спазмов самостоятельно – узнаем, как это делается. В каких случаях помогает массаж головы Массировать область
Подробнее

Спирулина Splatensis – крепкое здоровье и долголетие

Спирулина является уникальным пищевым продуктом. Исследования ученых и медиков довели, что биологически активные вещества, присутствующие в данном средстве, обладают бесценными свойствами, положительно сказывающимися на организме человека.

Нарушение сна: как избавиться от бессонницы

Казалось бы, что такого сложного в отходе ко сну? Ложись да засыпай! Но порой сон не идет, и мы мучаемся, ворочаясь с боку на бок и в двадцатый раз пересчитывая стадо баранов… Отчего происходит нарушение сна, в чем причины? Об этом, и о том, как избавиться от бессонницы, — дальше.

Причины дневной сонливости. Как привести себя в норму?

Бывают минутки, когда хочется вздремнуть. Этот состояние может застигнуть вас и на рабочем месте, и в развлечении. Это вполне нормальная реакция уставшего организма. Но что если вы чувствуете сонливость все время? Многие даже не подозревают, что дневная сонливость является фактором многих заболеваний и патологий в организме. Особенно когда употребление кофе и энергетиков не помогает. С
Подробнее

Чем полезна фитнес-йога для женщин

Женское здоровье – вещь хрупкая: его необходимо беречь и укреплять, равно как и женскую психику, — тело и душа должны находиться в гармонии. Наладить эту гармонию и укрепить здоровье помогает йога, например, фитнес-йога.

Восточная терапия. Прогревание полынными сигарами

Устали от болей в спине, простуд и астмы? Не знаете как облегчить свое состояние без применения медикаментозных препаратов? Вам стоит обратиться к традиционной восточной медицине. Мудрецы и целители древних китайской, корейский и тибетской медицины практиковали прогревание полынными сигарами. Обладая только натуральными компонентами и безвредным действием на организм, моксотерапия применяется при: астме; подагре; депрессии; бесплодии; простудах;
Подробнее

Проверенная стоматология в Китае: Суйфэньхэ, Дальнь, Хэйхэ. Сравнение больниц, отзывы

Лечением зубов в Китае занимаются многие стоматологии. В какую отправиться на лечение, чтобы получить: экономию, положительные впечатления, и всё это как можно скорее? Проверенная стоматология в Китае завоевала популярность россиян низкими ценами и высоким качеством услуг. Для записи в государственную больницу Хэйхэ звоните по телефону 8 (800) 775-71-78 (звонок бесплатный по РФ) или заполните заявку
Подробнее

Тайский массаж: виды, польза, противопоказания

Тайский массаж, включающий приемы буддистских духовных практик, индийской йоги и древнекитайской медицины, появился в 500 годах до нашей эры. Это не просто массаж, а целая система упражнений, помогающих справиться с проблемами с внешностью и болезнями. Узнаем, что представляет собой тайский массаж, чем он полезен и как выполняется.

Важна ли в йоге Шавасана?

Современный человек, который любит йогу, или только присматривается к этому направлению, не всегда понимает, зачем в конце занятия необходимо лежать на полу. Является ли важность Шавасаны преувеличенной или поза трупа обязательна – разберем подробнее в статье ниже.

Противостояние антиоксидантов стрессу

Польза антиоксидантов Антиоксиданты защищают организм от негативного воздействия окружающей среды, нейтрализуют свободные радикалы, которые появляются в организме из-за нарушения обмена веществ и особенно сильно воздействуют с возрастом. Антиоксиданты могут быть синтетическими или же природными. В современном мире практически каждый понимает, какова роль антиоксидантов для организма человека.

О пользе сладостей

Сложно найти человека, который совсем не любил бы сладкое. Даже те, кто отказывается от тортов или пирожных, наверняка в тайне лелеют любовь к другим видам сладких угощений. Однако, вокруг сладкого всегда витало очень много разнообразных слухов о его вреде и влиянии на организм человека. Для многих покупателей именно это становилось главной причиной того, что они
Подробнее