Цикорий – вкусное лекарство!

Цикорий часто пьют вместо кофе. Однако многие не знают, что цикорий – это не просто вкусный напиток, а настоящий лекарь, помогающий справиться (и предупредить) со многими недомоганиями. Цикорий нормализует пищеварение, успокаивает, улучшает сон и настроение, сохраняет остроту зрения, укрепляет сердце и сосуды, «следит» за уровнем сахара в крови и помогает скинуть лишние килограммы.

Приведу несколько полезных рецептов с цикорием.

Для похудения. Залейте 1 ст. л. порошка цикория 0,5 л кипящей воды, настойте в течение 30 минут. Пейте понемножку 4 раза в день до приема пищи.

Отвар. Заварите 2 ст. л. цикория 0,5 л кипятка, добавьте 1 ч.л. яблочного уксуса и 2 ст. л. меда. Пейте горячим в течение дня (сколько хотите). Этот отвар полезен при печеночных заболеваниях. При заболеваниях легких этот отвар нужно пить в бане.

Настой. Заварите 20 грамм цикория 1 ст. кипятка и оставьте на час. Принимайте по 1-2 ст. л. трижды в день при повышенном давлении или для выведения камней из печени и почек.

Ну а если вы хотите просто насладиться вкусным напитком, залейте пару чайных ложек цикория 1 стаканом горячей воды и оставьте настаиваться на 15 мин. Можно пить этот напиток с сахаром, молоком или сливками. Пейте на здоровье!

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Читайте также:  Хотите быть здоровыми – ешьте редис!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *