Как найти время для себя?

domohozyaika

Современные женщины крутятся как белки в колесе: работа, домашние хлопоты, магазины, воспитание детей, уделение внимания мужу и т.д. Даже в выходные у вас не хватает времени на себя, все отдаете семье. Многие забыли, когда последний раз читали книги или делали маску для лица. Как же выкроить немного времени для себя любимой?

У многих женщин выработался комплекс нелюбви к себе. Они готовы сделать все для того, чтобы доказать, что они хорошие матери, хозяйки и жены. Многим кажется, что мужья будут осуждать их, если они вдруг решат отдохнуть и отвлечься от домашних хлопот. Такая забота о близких и доме превращается в идею «фикс». Даже если вы уже переделали все дела по дому, непроизвольно начинаете искать новые занятия. Вы уже подсознательно не можете потратить высвободившееся время на себя.

Как же другим женщинам удается и заботиться о семье, и выполнять домашнюю работу, и находить время на себя? Да очень просто: они выделяют время для собственных нужд во что бы то ни стало, порой разрешая себе побыть неидеальной женой, матерью и хозяйкой. Выгода очевидна – они чувствуют себя счастливыми и не выглядят как загнанные клячи.

Избавление от мании суперженщины и излечение от нелюбви к себе не требует кардинальных изменений. Начинайте выделять время для себя, для начала хотя бы полчаса. Займитесь чтением, вязанием или другим рукоделием, либо примите расслабляющую ванну. Пусть домашние не мешают вам отдыхать. Не стоит тратить это время на болтовню по телефону или просмотр телепередач, иначе вы еще больше устанете.

hozyaika

Если вы настолько отвыкли тратить время на себя, просто сядьте в кресло и подумайте, чем бы интересным вы могли заняться. И немедленно приступайте к этому занятию. Постепенно вам понравится посвящать свободное время другим, необязательным делам, которые придутся по душе именно ВАМ. Не беспокойтесь, вы будете успевать делать все домашние дела, и при этом у вас, наконец, появится свое личное время.

Читайте также:  Мех соболя: почему он такой дорогой?

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

1 комментарий


  1. // Ответить

    Любить себя надо — и время найдется для всяких процедур и прочего.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *