О витамине РР

Витамин РР называют по-разному: В3, никотинамид, никотиновая кислота и др. Этот витамин играет значительную роль в жизни нашего организма. Он улучшает нашу память, участвует в тканевом дыхании и процессах биосинтеза, влияет на координацию движений и понижает уровень холестерина.

shokoladnyi muss

Для приготовления шоколадного мусса, который непременно придется по вкусу любителям сладкого, потребуется всего лишь 100-грамовая плитка шоколада (горького или молочного) и 4 куриных яйца. Разломите шоколад на кусочки и растопите его на водяной бане. Белки яиц отделите от желтков. Взбейте белки до густой пены. Добавьте в шоколад желтки и размешайте все до однородной массы. Добавьте
Подробнее

Довольны ли вы своей семейной жизнью? Тест для мужчинВы рады, что приобрели в лице жены такую спутницу жизни? проверьте, насколько счастлив ваш брак. 1. Вы любите ходить в гости с женой? да иногда нет2. Вы бы хотели начать жить по-другому, не с этой женщиной? да иногда нет3. Ходите ли вы вместе в кино (театр, на
Подробнее

Хорошо ли вам вместе? Тест для женщин   Хорошо ли живется вам с вашим супругом? Довольны ли вы своим браком? Насколько крепки ваши узы? Пройдите тест — узнаете.  1. Муж нежно к вам относится? да иногда нет2. Если муж вдруг «не так» на вас посмотреит, у вас испортится настроение? да иногда нет3. Вам не нравятся
Подробнее

В последнее время вокруг шампуней, что производит наша и иностранная парфюмерная промышленность, происходит целая полемика. Эксперты по косметике утверждают, что эти шампуни очень вредны. Чем же тогда мыть волосы? Знаете, вы вполне можете приготовить безопасный для здоровья шампунь в домашних условиях, причем для какого угодно типа волос. Рецепты 1. Для жирных волос • Возьмите 2
Подробнее

Что подарить любимой бабушке (дедушке)?

У вашей бабушки (дедушки) скоро день рождения, и вы мучаетесь в догадках, что ей подарить? Старики не очень-то любят навороченную бытовую технику, в которой им сложно разобраться, если, конечно, это не особо продвинутые дедули и бабули. Что же подарить? Вариантов несколько: • Портрет. Можно взять фотографию, на которой бабушка (дедушка) изображена в молодости, и отнести
Подробнее

А какого цвета ваша жизнь? Все мы тяготеем к какому-либо цвету: покупаем одежду любимого цвета, красим в этот цвет стены в квартире, покупаем мебель этого цвета и т.п. Оказывается, цветовое предпочтение может рассказать о темпераменте человека, чувственности и других особенностях. Хотите узнать о себе побольше? Пройдите этот тест!1. Если бы вы умели писать картины, какой
Подробнее

гражданский брак

Мода на гражданские браки берет начало из 90-х годов, когда сексуальная революция изменила взгляды общества на секс и брак. Кто-то тут же ухватился за идею гражданского брака без штампа в паспорте обеими руками, а кто-то и до сей поры считает, что гражданский брак – это обычное сожительство партнеров, боящихся ответственности. Чем хорош и чем плох
Подробнее

чем полезны бананы

Бананы – это не только вкусное лакомство, но и… отличное средство по уходу за кожей лица и рук, а также за волосами. Банановые маски питают нашу кожу микроэлементами и витаминами и держат ее в тонусе. Кожа выглядит более упругой и молодой. Маска из банана способна привести в божеский вид даже уставшую кожу. Например, вы пришли
Подробнее