Хватит приносить себя в жертву!

Нередко женщины (особенно замужние женщины) откладывают свою жизнь на «потом», жертвуя собой ради семьи, дома или карьеры. Им становится трудно изменить свое отношение к жизни и к себе. Они привыкли тянуть воз проблем на себе, забывая о том, что они женщины. Помните: «Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик»? Стоит ли забывать о себе, стремясь решить все жизненные трудности самостоятельно?

Махнуть на себя рукой – это самое распоследнее дело. Разве это хорошо, когда жизнь проходит мимо? Ведь «потом» не существует – вы живете сейчас! Если вы не возьмете жизнь в свои руки сейчас, а будете каждый год ждать лучших времен, когда вы сможете, наконец, уделить внимание себе, то сильно разочаруетесь. Года пролетят, а у вас все останется по-прежнему.

Как изменить отношение к себе? Как избавиться от «синдрома жертвы»?

Меняем взгляды на жизнь

Вы привыкли смотреть на жизнь, как на нескончаемую череду серых будней? Вы знаете, что будет завтра, через месяц и даже через год? Вы забыли, что такое радость и покой? Пора настраиваться на новую волну. Чаще воображайте себе радостное будущее, мечтайте. Запишите позитивные картины будущего на бумаге, поверьте в них, и отыскивайте их признаки в окружающем вас мире. В-общем, учитесь мыслить позитивно и отыскивать в простых вещах что-то хорошее!

Время – не помеха радости!

Да, года идут, но это не трагедия. Если вы живете интересной и полной жизнью, то просто их не замечаете. Если нет, пришла пора забыть о формальностях и жить так, как вам хочется. Для этого необходимо сделать вот что: запишите на листке бумаги ваши увлечении и хобби (болтовня по телефону (аське, скайпу и пр.), просмотр мыльных опер сюда не относится).

Читайте также:  Возвращаемся к жизни после развода

Когда-то любили вышивать крестиком, кататься на коньках, рисовать и пр.? Возвращайтесь к любимым занятиям, найдите на них время! Для получения более приятных ощущений найдите себе совершенно новое увлечение, например, берите уроки фламенко или танца живота, заведите свой блог и т.д. Да хотя бы в бассейн запишитесь! В общем, делайте то, что вам нравится, то, что захватывает дух и наполняет вас радостными эмоциями!

Еще несколько советов:

• Каждый день создавайте себе позитивный настрой. Говорите себе: «Я молода и красива, и впереди меня ждет множество приятных неожиданностей, открытий и ярких впечатлений!» Поверьте в эти слова, а, следовательно, и в себя!

• Судьба не особо вас балует? Балуйте себя сами! Совершите шопинг, загляните в ювелирный интернет-магазин и купите себе новое колечко или браслет! Делайте себе подарки, чаще вносите в свою жизнь ощущение праздника!

• Заботьтесь о себе и своей внешности, находите время для своих увлечений и для осознания того, чего бы вы хотели добиться в будущем.

Хотя бы попробуйте придерживаться этих рекомендаций, и вы увидите, что дело сдвинулось с мертвой точки, и ваша жизнь стала более яркой и радостной!

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

1 комментарий


  1. // Ответить

    И вправду хватит! Надо учиться любить себя.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *